春季养生

最养肝护肝的10种食物

1、肝损伤吃什么好11种食物最护肝养肝护肝22字法则多饮水初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代

30 人都在看 2022-07-29

女性

女性春季护肝吃什么好？春季女性如何养肝护肝

　　春季万物复苏，肝火旺盛，春季养肝，是春季养生必不可少的一部分。春季是调理肝脏的最佳时节，这个时候调养好肝脏，是春季预

10 人都在看 2022-07-22

男性

中年男人的饮食护肝

男人一旦迈过30岁的门槛，健康往往滑坡，比如身体发福，体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？是补肾么？如

0 人都在看 2023-08-11

男性

男人长寿必知5点 护肝少喝酒 关照结肠少吃肉

1、关照结肠少吃肉威胁结肠健康的因素依次是：吃肉过多、缺少运动、膳食纤维摄入较少。保证每天充足的蔬菜和谷物摄入很有必要。

6 人都在看 2022-12-08

白领

上班族应酬多伤肝 中医6方护肝

年末了，上班族的应酬非常的多，喝酒抽烟吃喝玩乐，这些都会给你的肝脏带来重压。如果你想自己的肝脏健康，不妨学学下面这些养肝

4 人都在看 2022-08-01

中医养生知识

守护肝脏健康的“5宜5不宜”的饮食禁忌

　　五脏六腑每个部位都是非常重要的，肝脏是五脏之一，肝脏疾病也严重的威胁着人类的健康，而且有些肝病具有传染性，给患者的工

5 人都在看 2022-07-13

蔬菜水果

护肝吃什么蔬菜好 这些食物你吃对了吗

生菜生菜清热安神、清肝利胆、养胃解毒。具有降低胆固醇、有利于利尿和促进血液循坏的作用。注意：尿频和胃寒的人少吃。黄花菜黄

9 人都在看 2022-07-23

蔬菜水果

西红柿这3种吃法防癌又护肝

西红柿是个保肝果现代人的肝最易出问题，饮酒、劳累、晚睡觉等，都是损肝的元凶。这类人往往有上火症状，如眼睛有血丝，面红耳赤

7 人都在看 2022-07-18

春季养生

谷雨养生食谱助你养肝护肝(3)

制作：将鸡肝洗干净，切成片；草决明人沙锅，加水适量，煎取药汁，以药汁为汤烧开后，下入鸡肝片，打入鸡蛋，加入味精、精盐调味

8 人都在看 2022-07-26

药膳养生

春季护肝的蔬菜有哪些

中医认为，人的五脏与四季相对应，与春相对应的就是肝。因为春天万物复苏，肝也主生发，此时节肝气正旺盛，如果调理不当，肝气就

8 人都在看 2022-07-24

春季养生

春季如何养肝 日常五个妙招养肝护肝

春季如何养肝?进入春季，万物复苏，这个时候也是养生的大好时节，春季养生重在养肝。春季是养肝护肝的重要时期。这段时间，女性

3 人都在看 2022-07-21

春季养生

煲什么汤可以去湿气清热护肝汤

1、煲什么汤对护肝排毒有帮助？活用食疗排毒护肝：玉米须玉米须猪小肚汤玉米须黄芪桂圆煲龟玉米须蚌肉清肝汤白花蛇舌草白花蛇舌

12 人都在看 2022-07-12

食疗养生知识

养肝护肝的5种食材 肝脏不好的症状有哪些!

肝脏是人体比较重要的一个器官，一旦人体肝脏出现了问题，那么就会出现一系列不适反应发生，因此生活中要保护好肝脏，那么养肝护

7 人都在看 2022-07-21

养生食谱

山楂粳米粥——养肝护肝健脾胃

粳米粥大家都知道的吧，梗米要比大米更佳的有营养。粳米粥的营养物质多，比如说丰富的碳水化合物，维生素和矿物质，氨基酸等。粳

13 人都在看 2022-07-28

养生食谱

灵芝鹌鹑蛋粥——保肝护肝养颜美容

灵芝是什么呢，是一种很有保健功效的药材，也是一种食材。它具有很好的保健功效和作用，而且也可以有提高体质养生的功效呢。灵芝

2 人都在看 2022-07-19

养生食谱

海蜇蚝豉瘦肉汤---保护肝脏平肝火

海蜇是水母的一种，是有很高的观赏价值，其实也是一种非常美味滋补的海产品，海蜇的肉是非常的鲜美，而且口感独特，但是很多人对

6 人都在看 2022-07-15

养生食谱

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋——延年益寿保护肝脏

随着我们现在生活水平的提高，我们饮食也是更加的注重了养生保护功效，不仅是要美味可口，也是要简单营养，胡萝卜、黄瓜、鸡蛋都

6 人都在看 2022-07-29

养生食谱

桂花紫薯粥——延缓衰老保护肝脏

紫薯是我们大家都爱吃的食物，吃起来对我们健康是有一定好处的，而且紫薯在吃的时候也会有多种的吃法，制作成粥品来吃效果就很不

5 人都在看 2022-07-16

养生资讯

秋凉后吃6道菜，护肝肾、补气血、防癌，秋冬进补选它们

作者：养生君来源：一分钟健康养生古训有云：“秋冬养阴”，意味着一年中最好的进补时机到了！每年入秋之后，都是滋阴养血的好时

18 人都在看 2022-07-15