高血压是日常生活中的常见病。如遇高血压,可根据自身情况服药。你也可以喝一些茶来帮助降低血压。哪种茶降血压有效?下面我们就来看看降血压的十大佳品茶。我们来看看吧!
降血压的十种最佳茶
1、菊花茶
可以喝菊花茶降血压,里面放菊花或者洋甘菊,泡水或者煮茶。菊花具有清热解毒、平肝明目的作用,饮用菊花茶可以降低血压,预防动脉硬化。
2、葛根茶
葛根洗净后切片,开水冲泡可以降血压,葛根茶还可以改善脑部血液循环,预防心脑血管疾病,缓解高血压引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、头痛等症状。
3、荷叶茶
很多人喝荷叶茶减肥。事实上,荷叶茶不仅能促进脂肪分解减肥,还能清热解毒,降低血压。你可以每天喝一些荷叶茶来降低血压。
4、玉米须桑叶茶
玉米桑叶茶南京同仁堂乐家老铺玉米桑叶茶推荐。主要成分有玉米须、决明子、桑叶、葛根、牛蒡根、苦荞麦等。全部是天然草配方,科学配比精心挑选,能促进胆汁流动和利尿,降低血压。高血压的人可以喝一些,一次装一袋更简单方便。
5、山楂茶
山楂茶不仅能促进食物消化,还能扩张血管,降低血压。所以,如果血压高,可以洗几个山楂果,直接放在水里喝,有助于降血压。
6、桑寄生茶
桑寄生是一种中草药,具有很强的补肾补血作用。但是用桑寄生汤代替茶叶,可以起到非常好的降血压作用。如果血压高,可以喝点桑寄生茶。
7、槐花茶
春天,把槐花的花蕾摘下来晒干供后人喝茶,可以降血压。槐花能收缩血管,止血。每天喝几杯槐花茶,能有效降低血压。
8、决明子茶
决明子还能降低血脂和血压。经常喝决明子茶,不仅能降血压,还能清肝明目,缓解高血压引起的视力下降、头晕等不适。
9、莲子心茶
我们都知道莲子心特别苦,但是用开水冲泡的莲子心可以降血压、降血脂。高血压的人可以喝一些,莲子心茶也可以清热、强心、安神。
10、首乌茶
对于高血压的人来说,何首乌茶是个不错的选择。何首乌茶可以降血脂,有效预防血栓形成。何首乌茶可以用二三十克水煮半小时,然后一天喝完。
以上就是为您介绍的最好的十种降血压茶。看了上面的介绍,你知道血压高应该喝哪些茶吗?此外,平时喜欢喝茶的朋友也可以喝龙涎降压茶来调节血压。这是一款蓝帽认证的降压茶,由决明子、甜叶菊、蒲公英等中草药组成。通常,将其浸泡在水中可以有效地帮助降低血压。如果坚持用水浸泡一个月,可以发现高血压问题得到了明显的改善,(点击查看用户反馈).
以上就是关于降血压的十种最佳茶_这十种茶降血压最好的介绍了,想更深入的了解,更多相关茶叶知识,请关注我们茶文化网www.zgchawenhua.com 我们将不断更新,喜欢我们记得收藏起来,顺便分享下。
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