寒冷的冬天喝一杯热腾腾的养生茶会让您的身体更加健康，但也不是所有的茶都适合冬天喝，那么，冬季女性最好喝什么茶？今天小编一起来看看女性冬天适合喝的桂花红枣茶、洛神玫瑰茶、菊花人参茶三款养生茶吧！

冬天适合女性喝什么茶。

1、桂花红枣茶。

配方：红枣6颗，桂花1茶匙，枸杞1汤匙，冰糖少许。桂花、红枣、枸杞用水洗净，红枣撕成两半，加水入锅，小火煮至红枣熟烂，加入冰糖。

功效：桂花性温，具有温阳暖胃、养胃止咳化痰、养生润肺的作用。红枣补脾胃，补血益气。冬天有呼吸、头晕、腰痛、畏寒、四肢冰冷等症状的人非常适合饮酒。

2、洛神玫瑰茶。

配方：4朵干玫瑰，2朵干洛神花和适量冰糖。玫瑰花和萝神花用清水洗净，放入茶杯中，用开水煮沸，盖上盖子炖5-10分钟，然后加入冰糖。

功效：玫瑰调节内分泌，美白祛斑，理气解郁，补血调经；洛神花能平衡血脂，促进钙吸收，促进消化，解毒利尿，缓解身体疲劳。

3、菊花人参茶。

配方：人参花5g，菊花5g，枸杞3g。用水稍微冲洗一下材料，将材料放入茶杯中，将材料一起放入杯中，倒入沸水，直到材料没有通过，盖上杯子，浸泡5分钟左右。

功效：菊花祛风清热，清肝明目；人参可用于身体虚弱引起的疲劳、食欲不振、心悸、气短、失眠、健忘等症状。枸杞养肝明目，补肾固精。

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