寒冷的冬天喝一杯养生茶非常舒服!冬季养生茶可以润肺丶润肤丶温热滋补,很适合在冬天饮用。喜欢的小伙伴可以查看此篇文章了!
冬季养生茶
1、梨茶:润燥养肺。
配料:一个梨,加水和适量的蜂蜜。
做法:去皮切块,放入小锅中加水盖住梨,大火煮沸,小火煨约10分钟,冷却后取梨汁加入蜂蜜。
功效:中医认为生水梨能清六腑之热,熟食能养五脏之阴。水梨能滋养肾阴,润喉润肺,蜂蜜能润肠,所以喝梨蜜茶可以缓解便秘,缓解排便不畅,改善熬夜引起的咽干痛。胃容易受凉疼痛,生理期女性还是少喝梨茶比较好。
2、牛奶红茶:美容养颜。
配料:鲜奶100g,红茶3g。
做法:先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,或加入少许糖调味。
功效:滋养、滋养、滋润肌肤和红润的脸庞。适用于面色不好、气血不足、皮肤干燥的人群。
3、红枣桂花茶:健脾养胃。
配料:红枣100克,桂花3克,茶叶10克,糖30克。
做法:先将红枣洗净,加1000毫升水入锅,煮至熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,煮开后即可食用。
功效:养血顺气,健脾和胃。适用于血虚引起的头晕、面色苍白的人群。
4、核桃茶:补肾滋肾。
配料:核桃仁5~15g,白糖25g,绿茶0.5~1g。
做法:将核桃仁磨成粉末,用绿茶和白糖在沸水中冲泡5分钟。
功效:补肾壮腰,敛肺平喘。适用于肩颈疼痛、虚弱、气喘、产后虚弱、慢性气管炎。
5、香蕉蜂蜜茶:保湿美容。
配料:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。
做法:香蕉去皮,切成小块,放入杯中备用。再拿一杯,把茶叶放在开水里。炖5分钟后,取汁放入装有香蕉的杯子中。10分钟后,加入蜂蜜。
功效:软化血管、通便、护肤、润肤。适用于便秘和皮肤干燥。
注意:本站部分文章来源于网络,部分文章中"功能"/"功效"介绍,仅作为参考,本站不作功能性承诺!如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,违反了广告法,请联系我们删除处理!
上一篇:养生茶注意事项_三类人群要注意 下一篇:冬季适合喝什么茶_三款冬季养生茶配方及做法
相关推荐
推荐阅读
- 大红袍是红茶还是绿茶_大红袍是乌龙茶属
- 女人喝什么茶美容养颜减肥瘦身
- 喝什么茶美容养颜皮肤好_女人排毒养颜茶
- 女人喝红茶的好处
- 冬季如何养生_冬季养生茶大全及配方
- 冬季适合喝的养生茶_五款冬季养生茶配方
- 黄山毛峰多少钱一斤_黄山毛峰明前新茶的
- 武夷山正山小种红茶有什么功效
- 茶叶分为几大种_红茶/绿茶/青茶/黑茶/白
- 女生冬天喝什么茶驱寒_五款驱寒养生茶
- 女人冬季适合喝什么茶最好_三款女性冬季
- 碱性茶叶有哪些(强碱性茶叶十大排名)
- 福鼎白茶十大高端品牌_白茶哪几个牌子是
- 绿茶价格多少钱一斤_绿茶市场价几十到上
- 喝什么茶美容养颜排毒祛斑_排毒养颜茶功
- 秋天喝什么茶最好(适合秋季喝的茶有哪
- 喝什么茶美容养颜排毒抗衰老_六款美容养
- 喝养生茶会上火吗_四款养生茶的功效要知
- 驱寒喝什么茶_五款冬季养生茶
- 洛神花茶和玫瑰花茶哪个好_两者各具特色
- 孕妇冬天喝茶要注意什么_孕妇冬天喝茶的
- 玫瑰花茶的功效与作用:对美容养颜有奇
- 以茶汤颜色作为分类标志的基本茶类是哪
- 排名第一降尿酸茶_目前降尿酸最好的茶是
- 茶叶价格一览表_各个茶叶的价格表
- 茶叶产量全国排名前十名_全国茶叶产量排
- 女人为什么喝茶容易老_不良饮茶习惯损害
- 100亩茶叶一年能赚多少_纯赚725000~17500
- 最好的茶叶多少钱一斤_好一点的茶叶一般
- 一万多一斤的茶叶有哪些_世界上最贵的茶
- 种植茶叶一亩收入多少_50亩茶叶利润有多