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红茶什么季节喝最好？

红茶属于全发酵茶，茶性方面比较温和，适合秋季和冬季饮用，秋季是夏季和冬季之间的过度阶段，气候干燥且温度会逐渐下降，饮用茶性温和的红茶能在补充人体水分的同时缓解干燥，也有提神醒脑、生津止渴以及滋润肠胃的作用。

冬季饮用红茶时，除了补充体内的水分，也有增加身体温度的作用，冬季环境温度严寒，人体内部的生理机能会出现停滞不前或是减退的情况，而红茶内质中丰富的蛋白质和糖分能体征人体抵抗寒冷，同时茶汤中也有大量的抗氧化物质，有改善心情、延缓衰老的作用。

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