茉莉花茶是茉莉花和绿茶窖制而成的再加工茶，是集茶味、花香于一体的茶中珍品。有人说，喝一杯茉莉花茶，犹如春天来临，能感受到春天的气息，那么春天适合喝茉莉花茶吗？

春天是比较适合喝茉莉花茶的，因为春天到来时，人们普遍感到困倦乏力，这个现象叫做春困。适当的喝茉莉花茶能提神醒脑，提高人体机能，起到缓解春困作用。在春季时由于聚集体内寒气较重，适当的喝一些茉莉花茶可以将体内湿气和寒气排出，令人神清气爽。并且茉莉花茶甘凉，适当的喝能起到舒筋活血和祛风散寒的功效。

而且一天当中，茉莉花茶在下午三、四点喝最好，因为它可以帮助消化中午的饭食，还能起提神醒脑的作用。

茉莉花茶虽然有很多好处，但是有一些人不适宜饮用。如便秘患者不宜喝茉莉花茶，茉莉花茶对肠胃有收敛作用，会加重便秘的情况;失眠患者不宜喝茉莉花茶，以免进一步引起大脑持续兴奋，加重失眠;孕妇最好也不要喝，茶叶中含有咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

除了一些情况不能喝以外，也不可长期大量的喝，并不是喝的越多功效越好，一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩。

总之，茉莉花茶适合在春天喝，但一定要适量，喜欢喝的茶友可以在春天泡上一杯，会让人无限沉浸在茉莉花茶的香味中。

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