黄山毛尖，是茶叶中的后起之秀，创建于1998年，是采用了黄山高山茶树原料，经过摊凉、杀青、理条、烘干、贮藏等细节加工而成的，是一种典型的高山、无污染、纯天然的健康佳饮，是名副其实的绿茶。成品茶外形似雀舌、有银毫、味道清香；冲泡后，汤色杏黄明亮，叶底肥嫩，是品质优越的名优绿茶茶叶。

黄山毛尖是一种按照绿茶加工方式所得的茶叶，所以茶叶里面包括的鲜叶营养物质是非常丰富的，很好的体现了这款茶叶在色、香、味、形方面的特色；并且这一款优质的绿茶，在多届茶叶评比中活动了多种奖项，在99年第三届“中茶杯”全国名优茶评比一等奖，2000年中国国际博览交易会国际名茶金奖；也可以说是非常有名的一款高山好茶。

一、黄山毛尖怎么冲泡？

1、茶和水的比例

茶和水的比例，关系着茶汤的浓和淡，不过一定要浓淡合适，这样的话才可以品尝到茶的色、香气；一般来说，黄山毛尖，茶和水的比例建议是在1：80；用杯子茶叶冲泡黄山毛尖的话，那么是可以选择放2克茶叶的。

2、控制水温

冲泡黄山毛尖，一般都是用沸水冲泡是比较合适的，但往往温度是不可以太高的；因为黄山毛尖的嫩度是比较高的，所以应该选择用80-90度的开水冲泡即可，。这样冲泡出来的茶汤才购鲜嫩明亮、香气醇正、滋味甘醇。

3、出汤时间

一般来说，出汤时间控制在3-10分钟；如果泡久了会导致味道苦涩，很很容易把茶叶中的不良物质给冲泡出来；相反的，时间短了，会导致味道无法稀释出来，是无法正常的发挥出香气的；所以最好的冲泡时间是控制在3分钟左右即可。

4、冲泡次数

冲泡黄山毛尖，一般只需要冲泡3-4次左右就可以了；第一遍的话最好是做洗茶之用；然后从第二道开始饮用，第三、四道水饮用即可。每次倒茶汤的时候，茶杯内应该剩下适量的茶水，再继续加入开水，这样的话是可以维持茶汤的浓度，增加味道的。

二、黄山毛尖的饮用功效

1、抗衰老

黄山毛尖内含丰富的茶多酚，可以清除身体内的自由基，可以减少不饱和脂肪的氧化，从而帮助抵抗衰老，达到延年益寿的效果。

2、美白养颜

黄山毛尖内含有的维生素C成分，是一种美白的成分，并且所含类黄酮可以增强维生素C的抗氧化能力；夏天常饮黄山毛尖有美白、抗衰老的作用哦。

3、减肥祛脂

黄山毛尖内含的茶多酚成分，可以降低身体内血脂的含量，并且鞣酸物质可以增加胃液的分泌，增加脂肪的分解能力，从而达到减肥祛脂的效果哦。

4、提神醒脑

黄山毛尖内含的咖啡碱含量是比较多的，这类物质可以刺激大脑中枢神经兴奋，可以增加我们的思维，达到瘦身的效果；不过对于失眠的人群来说就不建议饮用黄山毛巾了。

5、抗辐射

黄山毛尖内含的茶多酚、氧化产物，可以吸收身体内放射性物质，可以减少辐射对身体的伤害；尤其适合那些经常面对电脑、电子产品的人群饮用。

6、清热止渴

黄山毛巾内含的茶多酚、糖类、氨基酸、果胶、维生素等物质，可以和口腔的唾液发生化学反应，滋润口腔，起到生津止渴的作用；并且夏季饮用黄山毛尖的话，是具体很好的清热解渴的作用的。

看完上面的介绍，想必大家都知道，黄山毛尖是一种按照绿茶方式加工的绿茶类，成品茶品质优异，养生保健功效多，是非常不错的绿茶健康佳饮。

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