感冒可以喝茶吗 感冒喝什么茶好

人食五谷杂粮，再强壮的人，也有感冒生病的时候。感冒的时候，身体极为不舒服，有的全身无力，吃什么都没有胃口。尤其是感冒发烧的时候，很多东西都不想吃，只有喝水喝汤才会舒服一点。有的爱茶的人，即使生病了也会喝茶，那么，感冒喝茶好不好呢?

感冒可以喝茶吗

1、在感冒的时候，最好不要喝茶，茶里面的茶碱和鞣酸对于生病的人是非常不利的。茶碱对中枢神经有刺激作用，可以使血液循环加快，还能够使心跳的速度增快，还能够导致血压升高。感冒发烧的人本身心跳比平时更快，血压也比平时更高所以，不好不要在感冒的时候喝茶，可能会导致体温上升更快。

2、茶叶当中的鞣酸具有收敛的作用，我们在感冒发烧的时候，要通过排汗来降温，这也是为什么小时候发烧的时候，会喝姜茶的原因。但是，鞣酸有收敛的功效，会收缩毛孔，对汗液的排泄有极大的影响，这样一来，就会导致热量不能宣泄出去。

3、茶叶经过冲泡之后，里面的的单宁酸会被浸泡出来，这种物质可以和很多的药物发生反应，导致药效失效。我们在感冒的时候，一般都会服用一些药物来治疗，如果喝了药再喝茶，这些药的药效就会被茶水里面的单宁酸中和掉，不利于病情的恢复。

感冒喝什么茶好

感冒的时候，最好不要喝茶，因为茶叶里面的茶碱、鞣酸、单宁酸都是不利于病情恢复的，如果一定要喝茶，最好是喝花茶，像茉莉花茶、玫瑰花茶都是非常好的选择。这些茶里面的茶叶含量较少，对病情的影响也较少。

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