绿茶粉的食用方法 绿茶粉的正确服用方法

绿茶当中含有非常丰富的营养成分，具有极高的养生保健的价值。于是便有人将绿茶加工制作成绿茶粉来卖，绿茶粉具有镇静、抗氧化、美白肌肤的作用，可以用来做面膜，也可以食用。下面，我们来看看绿茶粉的食用方法。

绿茶粉的食用方法

1、绿茶粉+优酪乳

在食用绿茶粉的时候，可以和优酪乳一起食用，可以减肥。食用方法很简单，准备两百毫升低脂优酪乳和一汤匙的绿茶粉，将优酪乳放到马克杯里面加热，再取一汤匙的绿茶粉放到里面，搅拌均匀就可以食用。

2、绿茶粉+乳酸菌奶

绿茶粉具有极好的减肥功效，也可以将绿茶粉和乳酸菌奶一起吃。先取出一汤匙的绿茶粉，放到碗里面，再将乳酸菌奶倒入到碗里面，搅拌均匀就行。在吃饭前吃，会让我们产生饱腹感，有减肥的功效。

绿茶粉的正确服用方法

1、绿茶粉+薏仁粉

在服用绿茶粉的时候，可以将绿茶粉和薏仁粉加在一起吃，准备一个干净的碗，将绿茶粉和薏仁粉放入到碗里，加入一些奶油搅拌好，再冲入沸水冲泡就行。这样既可以美容养颜，又可以利尿消脂。

2、直接泡服

上述都是服用绿茶粉的正确方法，这里我们介绍一个最简单的。就是将绿茶粉取适量放到杯子里面，冲入开水泡服就行。不过，加入的绿茶粉量不要太大，否则会有苦涩感，也可以在喝牛奶或者豆浆的时候，加入一些绿茶粉。

食用绿茶粉的方法给大家介绍完了，大家在服用绿茶粉的时候，要注意正确的服用方法哦。

以上就是关于绿茶粉的食用方法 绿茶粉的正确服用方法的介绍,更多茶知识,请关注我们茶文化网.

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