什么茶养胃提神效果好 健胃养胃茶有哪些

现代人注重养生，都喜欢保健，除了健身房这种好去处之外，其实比较容易获取到的应该就是一款好用好喝的茶类了，其中养胃的茶最受大家的欢迎和喜爱，因为养胃的同时，一般的健胃养胃茶都是非常好喝的，所以人们才那么喜欢用茶饮来治疗胃病，什么茶养胃提神效果好，健胃养胃茶有哪些，下面立刻分享给大家。

绞股蓝茶

绞股蓝茶特别是在绞股蓝茶的基础上，我们再加上青皮这种中药材的话，健胃养胃的效果十分的明显，青皮10g，绞股蓝6g，然后经过 研磨成粉之后，沸水冲泡，坐等15分钟就可以饮用绞股蓝茶了，青皮绞股蓝茶除了健胃养胃之外，健脾提神的效果也是极好的，另外还可以对抗胃溃疡还有消炎、平静心神的作用。

四君子茶

四君子茶中含有丰富的糖类还有氨基酸以及维生素，只要在四君子茶再加入到党参、茯苓、白术、甘草这四样物质的话，温着喝四君子茶即可，健胃养胃效果明显，还可以通过一定的时间和疗程，改善脾胃气虚的症状，全身虚弱的人群，喝四君子茶，也可以更好地补充气血，提神抗疲劳、

普洱熟茶

普洱熟茶的性情比较的温和，而且味道香浓，从味道上面就可以判定普洱熟茶这款健胃养胃茶在提神上面的作用了，除此之外，多喝适量喝普洱熟茶，不仅不会对肠胃造成负担和影响，还同时可以有预防便秘的效果。

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