寿眉白茶是一种很好的天然健康茶品,其内里含有的营养物质非常丰富,可以补充人体的营养需求,经常适量喝对人体有很好的养生保健作用,因此深受不少茶友的喜爱。那么,寿眉白茶有什么作用呢?下面我们具体的来认识看看。
【寿眉白茶的4大作用】
1、清热解毒 寿眉白茶具有清热解毒的作用,这对于平时容易上火的体质的人群尤其适合。因为寿眉茶的功效就好像犀牛角般强大,不仅能清热解毒,还能降火明目,使人提神醒脑。寿眉茶能治疗“大火症”,是非常适合夏天喝的养生茶。而寿眉茶在越南还被称为退烧药,越南小孩假如发高烧喝寿眉茶能起到退烧的效果。
2、排毒抗氧化 寿眉白茶具有排毒抗氧化的作用,如此有助于避免人体内的毒素堆积过多,从而容易发胖还会影响健康。那么寿眉茶属于中庸性,并不寒也不算热,对我们人体的毒素排出以及促进新陈代谢是有很大好处的。另外寿眉茶还有着抗氧化的好处,是很不错的养生保健茶。
3、补充营养 寿眉白茶具有补充营养的作用,从而能够有效为人体补充所需的营养需求。因为寿眉茶中有着丰富的氨基酸、矿物质、茶多酚以及多种维生素和锌等物质。而这些物质就是我们人体非常需要的,能起到清肝明目养生的效果,寿眉茶是公认的安全营养绿色健康茶。
4、抗衰老 寿眉白茶具有抗衰老的作用,从而能够有效保持年轻的状态。因为寿眉茶中的维生素E能为人体起到减少氧化反应的好处。使我们皮肤衰老的主要原因是人体的自由基,而寿眉中的锌以及茶多酚等物质结合一起能清除人体的自由基,从而就达到了抗衰老的效果了。
【寿眉白茶的喝禁忌】
1、忌空腹喝 寿眉白茶的喝禁忌之一就是不宜空腹喝,这个问题其实是很常识性的,稍微懂茶的人都知道。不过其实也是有针对性的,有些情况也可以适量喝,比如说胃热的患者,因为新寿眉性凉;还有胃健康者可以随时喝。但是,假如你的身体情况是属于胃寒,那么最好要在饭后半小时以后再喝,这样才不会对胃壁造成刺激。而假如是喝老白茶的话,其性平就适合所有人喝。
2、忌饮浓茶 寿眉白茶的喝禁忌之二就是不宜喝浓茶,尤其是对于孕妇喝哺乳期的妈妈来说,需要更为注意。因为寿眉浓茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱,会使神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。所以推荐茶水分离,尽量不宜用杯泡法饮茶。
3、六岁以下的儿童不推荐饮茶 寿眉白茶的喝禁忌之三就是六岁以下儿童不宜饮茶,像处于这些年龄阶段的都是不推荐的。因为学龄前儿童,尤其是婴儿,大脑和神经系统都没有发育完成,饮茶会影响孩子睡眠,影响孩子发育。
4、忌饮劣质茶 寿眉白茶的喝禁忌之四就是不宜喝劣质的寿眉茶,那些价格非常便宜,远远低于市场正常价格的寿眉茶,很可能有严重的化学污染,比如说靠近公路旁边的茶树,常年吸收汽车尾气,或者农药超标的茶叶,甚至有些存储不到位,已经发霉的茶。喝这样的茶,肯定会损害你的健康,请购买正宗合格的寿眉,不宜贪小便宜。
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