实验研究表明,一个肥胖人士每天保持良好饮茶习惯,长期坚持半年以上时间,那么身体上的脂肪含量比例明显的减少,尤其是腹部上的脂肪会跟着减少许多,且坚持得时间越长,那么燃烧脂肪的功效也是更加明显的;对于女性来说,饮茶减肥不失为一个好做法。那么,铁观音和大红袍都同属于减肥功效比较好的乌龙茶类,因此有的人做对比,这铁观音和大红袍哪个减肥更佳呢?下面一起来看相关介绍。

《铁观音和大红袍的功效》

一、铁观音

铁观音,属于是乌龙茶类,为中国十大名茶之一,产自于福建省泉州市安溪县,这款铁观音即是茶树名字,也是成品茶名字;铁观音的做法,是介于绿茶和红茶之间,因此它即有绿茶的清香,还有红茶的甜醇,重要的是,还有独特的“观音韵”,其香清香雅韵,冲泡后有天然兰花香,滋味浓醇,香气馥郁持久,有七泡依然有余香的美誉。铁观音营养丰富,内含丰富氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱等,具有非常不错的养生保健功能,并且还具有抗衰老、抗辐射、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥祛脂、清热降火、护齿明目的功效。

二、大红袍

大红袍,属于是乌龙茶类,为中国十大名茶之一,产自于福建省武夷山,属乌龙茶中的极品,有非常耐冲泡的特点,七、八泡后依然有余香;品饮大红袍,比如按照功夫茶小壶小杯,细品慢饮的方式去品尝,这样才可以品尝到岩茶真正的岩韵味。

大红袍成品茶,条索紧结,色泽绿褐鲜润,冲泡后汤色橙黄明亮,叶片红绿相间。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香,香高而持久,“岩韵”明显。大红袍历史悠久,久负盛名,不仅好喝,而且喝还具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效。

《铁观音和大红袍哪个减肥功效更佳》

1、铁观音的减肥功效

铁观音内含丰富的茶多酚、维生素B1物质成分,这些物质可以加速身体内胆固醇的排泄,同时可以抑制人体中负责分解脂类的酶活性,让身体内的脂类物质难以分解,从而没有办法被肠胃吸收,因此可以达到减肥美容的功效。

2、大红袍的减肥功效

大红袍茶叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸、芳香类物质等化合物,可以帮助调节身体脂肪代谢,尤其是对蛋白质、脂肪有很好的分解作用;且茶多酚、维生素C还可以降低血液中胆固醇,因此喝大红袍是可以起到非常好的减肥祛脂功效的。

【总结】从上面文章中,我们可以清楚知道,铁观音和大红袍的减肥功效都是非常好的,但假如非得要去对比的话,那么可以说铁观音的减肥功效要更上一层楼,主要原因是因为产地环境方面的优越性,促使了铁观音茶叶内含的茶多酚、维生素含量等均高于其他茶类的原因。还有一点就是铁观音的发酵程度比较轻易些,内含的鲜叶营养物质方面保留得比较多,所以我们可以在喝铁观音的时候,经常可以感觉到肚子呱呱叫的声音,这也是因为喝铁观音可以快速的起到消化作用。

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