我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

黄贡菊是当前很多人们会了解到的一种观赏植物，能具备很高的观赏价值，但是同样，将其制作成茶叶泡水喝，同样能带来很好功效，黄贡菊的功效与作用具体有哪些呢。

黄贡菊的功效与作用

说到黄贡菊，一般人们在生活中，经常的会将其用来泡水喝，应该说对人们的身体是有一定作用的，尤其是非常适合一些爱美的女性冲泡饮用，可以清除女性朋友身体内堆积的毒素，还能加快女性的新陈代谢，最重要的是，其中含有的维生素以及氨基酸等，还能针对肌肤做好滋养，这样就可以促进肌肤细胞的再生，从而能让肌肤变得更加细嫩，有排毒养颜的功效。另外黄贡菊还可以带来杀菌消炎的作用，可以很好的清热去火，在平时生活中泡水喝的话，就能缓解口腔溃疡以及肿痛等情况，因此针对人们的上火等，也是有一定功效的。

在说到黄贡菊的功效与作用时，可以发现，如果说将这一观赏性的植物泡水喝的话，还是能带来很好功效的，成为了当前很多人们的选择，建议一些体寒人群最好不要饮用，因为黄贡菊是属于寒性的，一旦饮用，反而会加重体寒状况。

喝茶要注意

第一，饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，不利于食物消化。

第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。

第三，睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂，加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量。

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