我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

---

大蓟的功效与作用

1、凉血止血

大蓟性质微寒，人们服用以后能清热解毒也能凉血止血，在日常生活中，可以用于人类吐血便血和女性崩漏，还有外伤出血等多种疾病的治疗，其治疗功效十分出色。

2、消肿解毒

大蓟消肿解毒的中药材，它对人类已经叮疮引起的肿痛有十分出色治疗作用，除了这些功效以外，他还能消炎抗病毒，能增强人体的抗病能力，对人类高发的肝炎肾炎都有十分出色的预防作用。

大蓟的用法

1、治疗带状疱疹的用法

大蓟是临床上治疗带状疱疹的常用药，治疗方法也比较简单，只需要把适量的大蓟和小蓟放在一起洗净再放到牛奶中浸泡，等它们泡软以后捣碎制成药膏，然后直接外敷在长有带状疱疹的部位，每天换药1到2次，能让带状疱疹很快消退。

2、治疗鼻窦炎的用法

大蓟对人类高发的鼻窦炎也有明显治疗作用，在治疗的时候，要把新鲜的大蓟根三两与两个鸡蛋放在起入锅煮制，煮好以后吃鸡蛋喝汤，每天一次，而且在用药期间不能吃辛辣刺激的食物，坚持服用3到5天以后鼻窦炎的症状就能基本消失。

3、治疗肺热咳血的用法

大蓟是治疗人类肺热咳血的良药，治疗方法是把大蓟一两洗净以后捣碎，加入适量的冰糖再入锅加清水煎制成汤，取出以后温服每天服用两次，能快速止血也能有效清除肺热。 

---

喝茶要注意

第一，饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，不利于食物消化。

第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。

第三，睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂，加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量。

上一篇：茶文化-玛卡泡水的功效（可以泡水喝吗？）   下一篇：【茶网】苦丁茶产地是哪里？（如何选购苦丁茶！）