铁观音茶中国名茶，纯天然的兰花香令非常多的茶友们陶醉其中，要说铁观音是凉性还是温性的这个问题，那就要取决于铁观音的加工方式，市场上的铁观音有清香型、陈香型、浓香型、炭焙型的几种铁观音，那铁观音什么季节喝比较合理呢？相关的介绍如下！

铁观音适合什么季节喝

铁观音茶一年四季都可以喝，当然的，秋季喝最好，由于茶叶栽培考究天、地、人等身分，秋茶收成上市正值秋日，气候风凉，土壤和氛围的水分少，这使得秋日的铁观音出格的香气浓烈。更多关于茶资讯，请关注茶文化网。茶叶在一年的发展周期中，因为受到差异季骨天气变革的影响，加上茶树的自身营养的消长环境纷歧，使茶树的鲜叶从茶树采摘下来时就肯定发生了差别。更多茶文化，请关注我们茶网。在这样的基本上加工而成的茶叶，它品格肯定差异。

铁观音什么时候喝最好

1、白天午时前后，一般人容易提不起精神，这时用铁观音提神非常棒;从养生角度来说，9:00~11:00适合多喝水，一般要五六杯，此时喝铁观音是很好的时间;但假如有午睡的习惯，就要少饮了。

2、晚饭过后，假如还有事情要做、需要振奋精神，不妨泡一壶铁观音来喝，但夜晚临睡前不宜再饮铁观音，以免茶碱引起兴奋，睡不着觉。

春秋季铁观音茶叶的辨别

1、秋茶铁观音

形状：条稍轻松，光华翠绿带鲜红点

内质：香气高、带飘，味道纯微粗，汤色清黄或金黄，叶底绿色，鲜红点明，稍优柔

2、春茶铁观音

形状：条肥壮紧结，乌油软润，红点明

内质：香强耐久，品种特性明明，滋味醇和，汤色金黄、橙黄，中国十大名茶，叶底肥厚软亮

3、夏暑茶铁观音

形状：条略肥壮，夹有片朴，黝黑无光芒，带褐红点

内质：香气闷，带夏味，滋味清或稍涩，汤色橙色，叶底稍暗

铁观音的功效与作用

1、铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化，嘌呤生物碱可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

2、铁观音种的儿茶素具有很强的抗癌变活性。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物--亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。

3、铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值，咖啡碱能舒张血管、加快呼吸、降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。

4、经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类能防止糖尿病的发生，对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少或完全正常，对于严重糖尿病患者能使血糖、尿糖降低。

5、铁观音中含有较丰富的氟，而一般食物中含氟量很少。铁观音中的氟化物约有40～80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟磷酸钙，起到防酸抗龋的作用。

6、铁观音含有茶多酚化合物，茶多酚进入胃肠道后，能使肠道的紧张功能松弛，缓和肠道运动。同时，又能使肠道蛋白质凝固，因为细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，起到了保护肠胃黏膜的作用，所以有治疗肠炎的功效。

总而言之，铁观音茶属于乌龙茶，一年四季都可以喝，当然的，秋季喝是最适合的喔！

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