虽然茶对健康有好处，但不要一直喝一种茶，而要与其他材料搭配效果和味道都会更加好！

绿茶和柠檬汁一起冲泡可以保护心脏

绿茶富含茶多酚化合物（例如儿茶酚抗氧化剂），并具有多种健康功能，例如预防癌症和改善心血管健康。研究发现，每天喝超过五杯绿茶的人，因心脏病和中风而死亡的风险大大降低。

但是绿茶含有儿茶酚抗氧化剂，少于２０％的儿茶酚可以被人体吸收。研究表明，柠檬中的维生素Ｃ可使人体对儿茶酚的吸收率提高１３倍，同时可使茶多酚对健康的影响提高４倍，并促进抗氧化剂的吸收。喜欢喝绿茶的朋友可以在喝茶的同时尝试添加柠檬汁，每天喝１－２杯，以更好地保护心脏。

绿茶和桔红搭配有润肺消痰、理气止咳的功效

绿茶有抗菌消炎的作用，桔红可以消痰止咳、散寒燥湿、理气化痰、宽中健胃。两者搭配可以润肺消痰、理气止咳，对秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症特别有效，适合在秋季咳嗽痰多，难以把痰咳出来的人饮用。

绿茶搭配白糖可补中益气

红茶加白糖可能大家听得多了，但绿茶加白糖你听说过吗？在绿茶里加白糖，可以和胃、补中益气，对于治疗月经不调、大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症状有良好的效果。

乌龙茶搭配盐可消炎降火

乌龙茶是半发酵茶，茶叶含有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分，具有杀菌消炎、解毒防病、消除疲劳、生津利尿等功效；食盐具有消炎去火的作用；乌龙茶加上食盐，可谓强强联手，消炎降火功效更上一层楼，有感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等症状的人不妨喝上一杯。

普洱搭配蜂蜜可排毒养胃

熟普茶性质温和，具有养胃，温肠，清热解毒的功效。蜂蜜含有葡萄糖，果糖，矿物质和其他营养物质，可以改善血液成分，促进心脑血管功能，增强人体对疾病的抵抗力和杀菌作用。两者均富含营养，并具有清除肠胃和排毒等多种功效。普洱熟茶的温和茶性和显着的养胃功能也可以抵消蜂蜜对胃和肠的刺激，长期喝也可以预防感冒。

红茶搭配玫瑰可以舒缓心情，美容养颜

温和的红茶与芬芳的玫瑰相结合，不仅味道醇厚，还补充了体内的水分，促进了体内毒素的排出，并促进了美容。它也可以使情绪平静，减轻抑郁感。当您想要美丽或心情不好时，可以喝一杯玫瑰红茶。

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