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六堡茶副作用

2021-01-19 10:26来源:茶文化网分类:六堡茶 阅读:
 

很多人喝六堡茶是出于养生保健目的,但由于不好的习惯和盲目喝茶,会带来一定的副作用。本文为大家述说喝六堡茶有什么禁忌,会带来哪些副作用,以及哪些人群不适合喝六堡茶。

六堡茶作为一种后发酵茶,不仅具有醇厚、陈香的品质特点,而且兼具调理肠胃、祛湿等保健功效,从而形成自身的特色。

但事物总有双面性,不良好的生活习惯,不注意饮茶细节,都会对身体造成损伤,得不偿失。那么,日常饮六堡茶有哪些方面需要注意呢?

六堡茶副作用

六堡茶副作用

六堡茶年份越长,对人体保健效果越好,但因为原料及制作工艺的特殊性,在带给我们健康的同时,也会产生一些副作用,主要体现在以下几方面:

1、六堡茶粗茶含氟量高

氟是一种矿物质元素,人体不宜摄入过多。茶越嫩,氟量越低,茶越粗老,氟量越高。常见于用老茶和茶梗加工的边茶、砖茶,长期饮用,容易产生氟斑牙。

对六堡茶来说,只有在一些原料极为粗老的级外茶才需特别注意,例如中叶茶等。所以此类茶品偶尔喝可以,不适合经常饮用,多饮会造成钙流失。

六堡茶副作用

2、六堡茶茶色素的副作用

六堡茶茶多酚氧化后形成各种茶色素,具有很强的氧化作用,但同时,茶褐素会带一些副作用,牙齿容易留下茶渍斑,需要注意刷牙。

3、传统工艺六堡茶(新茶)性寒,伤胃

传统工艺制作的六堡茶,没有人工发酵,茶多酚含量高,茶性寒凉,对胃部的刺激性较大,对于胃不好的人,多饮会引起腹痛、腹泻等症状,较为伤胃。

4、现代工艺六堡茶(新茶)燥感,上火

现代工艺制作的六堡茶,刚发酵完,燥感较重,在初期品饮时,容易上火。我们建议喝新茶的话,选择陈期1年以上的,没有燥感,适口性较好。

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