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六堡茶是一款比较著名的传统茶叶,养生功效非常的多,所以日常生活中大家可以经常坚持喝。那么,具体的喝六堡茶有什么功效呢?具体的什么人不可以喝呢?下面一起来看看相关介绍。

六堡茶虽好,但下面这4类人不建议喝!(收藏)



六堡茶有什么功效?

1、抗菌消炎

六堡茶里面的鞣酸成分,可以有效的痢疾杆菌,葡萄球菌,肺炎球菌等菌群。

2、去湿

六堡茶茶叶发酵的时候,有了微生物的参与下发挥了很大作用,在茶叶陈化过程中,茶多酚、咖啡碱含量明显减少,茶黄素、茶红素、茶褐素、微生物等物质增加,所以它的调理肠胃、去湿的效果是相当之好的。

3、助消化

六堡茶里面丰富的氨基酸、脂多塘、芳香化合物等成分,有调节脂肪代谢的功效,可以刺激胃液分泌,可以促进肠胃蠕动,有帮助消化的作用。

4、调节血脂

六堡茶可以调节血脂,尤其是降血脂的效果是相当不错的,可以有效的降低血清里面的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的含量。

不适合喝六堡茶的人

1、贫血人群

假如有贫血的现象,那么是不建议喝六堡茶的,因为茶叶里面的鞣酸物质,可以和铁结合成不溶性的综合物,会影响到铁的吸收,加重贫血现象。

2、孕妇

孕妇不建议喝六堡茶,因为茶叶里面的大量鞣酸物质、咖啡碱,对胎儿的健康发育是非常不利的。

3、失眠人群

经常失眠的人不适合喝六堡茶,尤其是晚上的时候不用喝浓茶,因为茶叶里面的咖啡碱、芳香物质,可以刺激大脑中枢神经,可以加速心跳,可以影响睡眠。

4、营养不良的人

营养不良的人不建议喝六堡茶,其中的主要原因是因为茶叶可以调节脂肪代谢,组碍身体对蛋白质的吸收,不利于营养的吸收,所以这类人群不建议喝六堡茶。

六堡茶虽然养生,但并不是人人都适合喝的,所以大家在喝六堡茶之前,一定要注意到自己的身体状况,这样才可以通过饮茶促进身体健康。

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Tag标签: 六堡茶

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