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细数健走的四大误区三大注意
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正确的健走包括三个方面：一、双手用力摆北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心提醒健走者，首先要审视自己平时的走路习惯，改掉
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入秋鼻燥 切勿用手挖
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广东省中医院耳鼻喉科副主任医师陈文勇称，近年来，干燥性鼻炎的发病率明显上升，可能与气候异常、环境污染、滥用血管收缩剂、激
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新冠疫苗7月后新政策新冠疫苗其实就是病毒
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1、现在情况是全民需要打新冠疫苗吗？？不打属于犯法的？不打当然不属于犯法了。而且一般打疫苗也就七成左右的人就可以了，因为
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用得着的医学常识
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牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。怎么戒烟槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点
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“腰突”患者冬季如何保健
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腰椎间盘突出症以腰腿部疼痛为主要临床表现，是临床上的常见病和多发病。每年的秋冬季节是腰椎间盘突出症发病率较高的季节，主要
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怎样快速去除蒜味，没吃蒜嘴巴总有蒜味
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蒜，这是非常常见的一种调味品了，炒菜和做凉菜的时候来一点，那真的是一种享受，吃了蒜容易有口臭，但是没吃蒜也有，这可怎么办
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痔疮肉球有时候有有时候没有怎样消除痔疮肉球
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1、怎么让痔疮肉球缩回去，外疮小肉球消除窍门？肛门处的肉球是痔疮的典型症状之一，肉球的存在会让患者的肛门处感到肿胀和严重
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天凉好个秋 睡眠八大忌
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人们从难耐的盛夏走进了风轻云淡的秋天，在这个秋高气爽的季节大家终于可以安安稳稳的睡个好觉了。不过，秋季向来被人们称为“多
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巧吃五色豆 有助滋补身体五脏
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我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食
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打完疫苗需要忌口几天打完新冠疫苗吃海鲜会影响效果吗
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1、打完新冠疫苗需要注意什么？打完多长时间就什么不需要注意了？打完新冠疫苗，需要在现场等待半小时才能离开，24小时内针眼
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坐车听MP4 保护你的听力
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科学家们测量了纽约公共交通系统的噪声水平，发现在交通工具中，地铁达80.4分贝，轻轨也有79.4分贝;车站就更吵了，地铁
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哪都可以冻 这3处绝不能“冻”
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寒潮来袭，气温持续下降，坚强抗冻的潮人们这时候还想坚持“美丽冻人”的冬日狂想？人们常言“春捂秋冻”，秋天如何冻才更健康呢
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4种食材让你迅速排出体内毒素
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在忙碌的工作学习中不注意合理膳食是最容易伤害身体的事情了，如何摄取足够的打卡食品？如何防止在身体堆积毒素？是时候该为自己
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冬季鼻塞 试试这8个对付鼻塞的小妙招
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最近气温偏低，只要不注意，很容易就会感冒，出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。鼻塞对于大家来说简直是苦不堪言，着实让人难受。要
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灭活疫苗最可怕的缺点成年人10种情况不能打疫苗
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1、减活疫苗和灭活疫苗优缺点是什么？哪个更好？各位打的是哪种？更安全些，减活是活疫苗不安全，但事实上有关灭活疫苗不良反应
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体质偏寒？柑橘泡脚有保暖效果
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吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，
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牛奶茶水服药可能中毒
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生病需要吃药时，医生或药品说明书会提示药片需要用温水送服。但是为了方便或减少儿童服药的困难，我们常会随手用茶或果汁送服药
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警惕公共马桶坐来的健康威胁
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今天，人们可以不要电视、冰箱、电脑或汽车，但却离不开马桶。英国着名的《焦点》杂志还曾邀请100名最权威的专家学者和100
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非油炸的食物一定健康吗
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非油炸的食物时下，走进超市，你会发现很多食品都打出“非油炸”的宣传口号来吸引消费者。通常来说，非油炸的方便面、膨化食品要
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香螺怎么选购 多少钱一斤
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香螺，在市场上销售有好坏之分，购买的时候要注意了。香螺怎么选购?多少钱一斤?香螺怎么选购：1、香螺体型为圆胖而厚重。整体
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