靖安白茶是产自我国江西的一种特产茶叶,同时也是一种品质很高的绿茶,其茶叶滋味口感鲜爽,而且内里含有的营养物质丰富,有很好的保健养生功效,常饮靖安白茶有益健康。那么靖安白茶的功效与作用有哪些呢?以下我们一起来认识下吧。

 【靖安白茶的功效与作用】

 1、抗衰老 靖安白茶具有抗衰老的功效作用,从而能够有效保持年轻的状态。因为靖安白茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。那么人体新陈代谢的过程,假如过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。而靖安白茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

 2、抗菌 靖安白茶具有抗菌的功效作用,从而能够有效避免病菌对人体的侵扰,还能利于整肠。那么研究显示,靖安白茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此靖安白茶具备整肠的功能。

 3、降血脂 靖安白茶具有降血脂的功效作用,对于血脂高的人群是很适合喝的。那么科学家做的动物实验表明,靖安白茶茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。靖安白茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

 4、瘦身减脂 靖安白茶具有瘦身减脂的功效作用,对于肥胖人群来说是很好的减肥茶品。因为靖安白茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

 5、防龋齿、清口臭 靖安白茶具有防龋齿、清口臭的功效作用,从而能够有效保护口腔。因为靖安白茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

 6、可改善消化不良情况 靖安白茶具有可改善消化不良情况的功效作用,从而能够有效调理肠胃。那么近年的研究报告显示,靖安白茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点靖安白茶减轻病况。

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