相信大家都知道，铁观音向来都是以“兰花香”观音韵而闻名的，品质高等的铁观音，有明显的天然兰花香。而因此兰花香就成为了高级铁观音的代名词。那么你知道关于喝兰花香铁观音的好处有哪些吗？下面一起来看看。

【常喝兰香型铁观音的好处】

1、抗衰老好处

相关实验研究证明，铁观音内含的茶多酚物质的抗衰老效果要比维生素E强18倍。尤其是带有兰香的铁观音更为丰富，故常喝铁观音抗衰老作用明显，很多安溪百岁老人都有饮茶习惯。

2、抗癌症好处

日本相关研究表明，铁观音内含丰富的儿茶素成分，有很强的抗癌变的活性，并且铁观音茶叶中丰富的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。因此，常喝铁观音茶叶能够有效的预防癌症的发生。

3、抗动脉硬化的好处

铁观音茶叶内含丰富的茶多酚、儿茶素、茶红素、茶黄素等，这些物质可以有效的抑制斑状增生，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。铁观音所含的咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。

4、防治糖尿病好处

每天坚持喝铁观音，可以及时的补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常；对于严重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。

5、减肥健美好处

铁观音内含大量的茶多酚，可以有效提高脂肪分解酶作用，可以促进身体内脂肪代表活动，对于肥胖症来说，经常喝铁观音是可以帮助减肥祛脂的，有减轻体重的作用，所以铁观音的减肥健美功效是公认的哦。

6、防治龋齿好处

铁观音茶叶内含较高的氟，这类物质可以有效的预防龋齿的生长，所以无论是对于少年儿童还是成年人来说，都可以起到防龋齿，巩固牙齿的作用。

7、杀菌止痢好处

在安溪县当地，向来都有用铁观音来治疗痢疾和肚子痛的做法。因为铁观音的茶多酚进入胃肠道后，能使肠道的紧张功能松弛，缓和肠道运动；同时，又能使肠道蛋白质凝固，因为细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，起到了保护肠胃黏膜的作用，所以有治疗肠炎的功效。

8、清热降火的好处

铁观音茶叶内含的丰富茶多酚、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，所以能起到生津止渴的作用。另外，铁观音中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。据报道，喝一杯热茶，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，相当于这杯茶的50倍，故能使人感到凉爽解暑

9、提神醒脑好处

铁观音茶叶内含丰富的咖啡碱物质，可以有效的兴奋大脑中枢神经，可以增进思维，提高工作效率，并且饭后喝还可以达到提神醒脑、去疲劳、增进思维的好处；因此，喝铁观音可以达到提神醒脑的好处。

10、醒酒敌烟好处

喝铁观音茶可以醒酒敌烟，这是大家都知道的，酒的成分主要是酒精，一杯酒中含有10%～70%的酒精。而铁观音茶多酚能和乙醇（酒中主要成分）相互抵消，故饮茶能解酒。另外，铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。

11、消食去腻

茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。

以上就是关于喝兰花香铁观音的好处介绍了。只要每天保持良好的饮茶习惯的话，那么就可以多方面的去促进身体健康哦。

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