所谓三宝茶，其实就是用新会陈皮、福鼎白茶、大麦做的。它具有生津润喉、健脾开胃等多种功能。其实对人体健康大有裨益，属于健康茶的一种，但是很少有人知道这种茶，所以今天我们就来看看三宝茶的功能和饮用方法。

一、三宝茶有哪些功效

三宝茶主要是指新会陈皮、福鼎白茶、大麦，其中新会陈皮可以帮助人们清热除湿、祛痰止咳、集中精力、健胃健脾，其最大的特点就是随着年龄的增长越来越香。一旦说到当年的老陈皮，据说一两皮就是一两金。所以新会陈皮的年份很高，其保健、药用功效和投资价值也是最好的。

白茶具有清热消炎、降血脂、降血压、降血糖、抗氧化等多种功能。而且白茶还有一年茶、三年药、七年宝的说法，非常符合陈皮的特点。在陈化过程中，茶叶内部成分会慢慢发生变化，香气会转变为药香，茶色会由杏绿色逐渐转变为浅金色再转变为琥珀色。

这三宝茶中最不起眼的是草，其实是广东的三宝之一。一般优质草为糯米秸秆，具有清热利湿、活血化瘀的作用，对湿热黄疸、糖尿病、跌打损伤有很好的调理作用。

所以一般来说，三宝茶可以生津止渴、润喉健脾开胃、促进新陈代谢、帮助消化、提神醒脑、抗氧化，可以用于高血压、高血脂等患者，还有助于减肥。

二、三宝茶的饮用方法

三宝茶的饮用方法也很简单。只需将三宝茶放入玻璃杯中，倒入适量开水，等待三分钟即可饮用。每剂可反复冲泡5次左右，具体颜色应以棕色为主。当棕色变得很淡时，意味着可以更换。

这里介绍三宝茶的功效和饮用方法。三宝茶是一种健康饮品，日常生活中可以多喝，对身体健康极其有益，尤其是三高或想减肥的人。三宝茶在辅助治疗和辅助减脂方面的效果非常好。

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