常喝茶对身体有很多好处,特别是对于一些女性而言具有排毒养颜的功效,你知道排毒养颜喝什么茶吗,喝花茶的好处有哪些呢?今天小编为各位带来了桂花绿茶、玫瑰茶、枣菊花茶等五款排毒养颜茶的功效与作用!喜欢的快来阅读相关文章
吧!
排毒养颜茶
一.桂花绿茶。
材料:首先要准备桂花干,然后是甜叶菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。
泡法:
1.然后把桂花和绿茶一起放在被子里,用热水冲洗。
2.大概过去三分钟左右,主要等这三分钟就是做桂花味,然后加蜂蜜。
功效:能减脂、减肥、健胃、排毒、除口臭。
二.玫瑰茶。
材料:玫瑰8朵,玫瑰花2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。
泡法:将上述材料放入杯中,在90℃的水中浸泡3~5分钟。
功效:长期饮用有利于排毒,对减脂减肥有一定效果,并能抗辐射。
三.枣菊花茶。
材料:几根干菊花,适量冰糖和大枣。
1.红枣去核切丝,放入杯中,加入热水冲泡。
2.最后,你可以根据自己的口味添加一些冰糖,但不要添加过多的冰糖,这会影响这款茶的口感。
功效:这种茶最大的功效是清热解毒,补血效果好,非常适合女生饮用。
四.陈皮姜茶。
材料:陈皮20克,姜片10克,甘草5克,茶叶5克。
1.陈皮20g、姜片10g、甘草5g、茶叶5g、水1000ml。
2.按照这个比例,先将水烧开,然后加入陈皮、姜片、甘草、茶叶,冲泡10分钟左右,去渣。
功效:具有止渴、止咳、祛痰、健胃、消食、排毒、降脂的保健功能。
五.山楂茶。
材料:山楂2、肉桂3、陈皮1、杭菊1、荷叶1。
1.将所有材料放入过滤袋,并将过滤袋放入热水瓶。
2.然后加入600ml沸水,盖上盖子10~15分钟。
功效:山楂茶对喜欢吃肉的人们帮助很大。能清除体内堆积的油脂和废物,有利于排毒。
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