如今,许多人喜欢喝茶养性,女人也不例外。冬天时,选择合适的茶叶对女性身体有很大的好处。那冬天女人喝什么茶好呢?今天小编就为大家带来了牛奶红茶、糯米红茶、芦荟红茶、菊花普洱茶四款适合女性养生茶的功效与作用!
女性冬季养生茶
1.牛奶红茶。
配方:首先将红茶放入锅中,加入清水煮沸五分钟左右,然后取出茶叶,然后将牛奶放入锅中煮沸,然后加入准备好的茶水,然后加入一些盐搅拌。
功效:这种牛奶红茶最好每天早上服用一次,有很好的补气补血作用。这主要是因为红茶富含蛋白质,服用后能很好地强健骨骼和肌肉;牛奶富含钙质,服用后对皮肤的效果也很好。
2.糯米红茶。
配方:糯米洗净后,放入锅中,加入适量的水煮熟;煮好后,加入少量红茶直接饮用。
功效:此方具有很好的益气补血作用,特别适合一些体弱患者,女性服用后脸色也越来越红润。
3.芦荟红茶。
配方:芦荟去皮洗净,然后将芦荟和菊花一起放入锅中,水开后加入备好的红茶和蜂蜜。
功效:服用此茶后,有很好的调节身体机能的作用,能有效提高身体细胞的活力,皮肤会变得更加嫩滑有光泽。另外减肥效果也很好!
4.玫瑰普洱茶。
配方:用开水冲泡普洱茶,第一杯茶要倒掉,第二次冲泡时加入玫瑰花,再加入开水继续冲泡;加适量蜂蜜即可服用。
功效:玫瑰花和普洱茶一起冲泡,不仅味道更香,功效倍增,可以缓解烦躁,让肌肤越来越好。
5.菊花普洱茶。
配方:将菊花和普洱茶叶放入沸水中,倒出第一杯茶;第二次倒入清水冲泡两分钟,然后趁热服用。
功效:此方清热解毒、消食通便效果好,服用后可美白肌肤。
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