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红枣泡水的正确方法?
红枣泡水时,先将20颗红枣用清水洗净,再用刀将红枣去核切片,并放入铁锅中炒至3~5分钟,直至红枣片略微发焦变黑,随后将红枣片取出降温。之后从中取出3~4片红枣片,投入干净的玻璃杯中,倒入沸水加盖焖泡3~5分钟,最后添加蜂蜜调饮。
红枣泡水的方法红枣在泡水时,先取20颗红枣放入容器中,倒入清水清洗干净,然后用刀将红枣剖开,去核切片,并放入铁锅中炒至3~5分钟,让红枣片略微发焦变黑,随后将红枣片取出降温。
之后将炒好的红枣片取出3~4片,投入干净的玻璃杯中,倒入刚烧开的沸水,加盖焖泡3~5分钟的时间,接着往茶汤中添加适量蜂蜜,搅拌均匀后就可以饮用了。
红枣性温,适当饮用能够起到滋补养颜的效果,让人的皮肤看起来白嫩透亮,富有弹性,对于正处于月经期的女性来讲,适当饮用红枣泡的水可以有效缓解月经期所带来的不适感。
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