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枸杞和茶叶可以一起泡水喝吗？

枸杞和茶叶能一起泡水喝，能够缓解人身上的疲劳感，将二者组合在一起效果更佳。枸杞搭配茶叶泡水时，先将枸杞用温水洗净，放入吸水纸上吸干水分，再将茶叶投入另一个玻璃杯中洗茶，然后将茶叶和枸杞放在一起，注入开水冲泡。

枸杞能和茶叶一起泡水喝，枸杞性平，能够起到清肝明目的效果，茶叶中也含有丰富的活性物质和营养元素，能够帮助人们缓解疲劳，因此将枸杞和茶叶组合在一起，可以缓解电子产品上的电磁辐射对人体所造成的伤害。

枸杞在搭配茶叶泡水时，先将15颗左右的枸杞放入容器中，倒入适量温水，用手将枸杞上的浮灰清洗干净，随后把枸杞放入吸水纸上，吸干枸杞上的水分，再投入玻璃杯中。

接着将5g左右的茶叶投入另一个玻璃杯中，注入开水冲泡，并用勺子快速搅拌，5秒后倒掉茶汤，然后将茶叶和枸杞放在一起，再次注入开水冲泡，等待1~2分钟后即可饮用。

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