茶是一种历史文化悠久的中国传统饮品，虽然后来日本等国家也发展出了茶道文化，但最开始是从中国流传出去的。从很久很久以前，人们就开始喝茶，不同地方的茶不一样，而且不同的茶功效作用业不一样，有的可以醒神，有的还能补充营养物质，有的对身体健康特别好。这都是因为茶叶植物的差异造成的。有一种基本上算是神茶的茶叫做“莓茶”。

莓茶即藤茶，每个地方根据习俗叫法都会不一样。莓茶是一种在我国民间流传已久的古茶，系葡萄科蛇葡萄属中的一种野生藤本植物，是典型的民间药食两用植物。莓茶晒干后，其叶片和茶梗上会有一层白霜，这是天然植物蛋白酶，　故又称“莓茶”或“霉茶”，正品茅岩莓闻上去有股清香味。

温水泡茶之后，入口微苦，回味甘甜，满口生津，喝完以后再喝白开水都是甜的。莓茶含有黄酮、１７种氨基酸和１４种微量元素。很多朋友在喝了几天莓茶后，感觉嗓子从未有过的清爽，是因为里面含有一种物质——黄酮。

莓茶是纯天然野生植物，它的出现丰富了本草纲目的宝库，经国家多家权威机构鉴定，含人体必需的１７种氨基酸和１４种微量元素，其中，总黄酮含量≥６％。莓茶，有效成份为蛇葡萄素及双氢杨梅素等黄酮类化合物，最小抑菌及杀菌浓度相当于等量黄连素。

另外，它含有１９种人体必须的营养成份和微量元素，钙、铁、镁含量高，对心学管问题有较好的预防作用，对骨质疏松有很好的保健作用。它富含的膳食纤维、胡萝卜素和维生素Ｅ，对癌症有较好的预防作用。它锰含量高，极有利于人体健康。

对于呼吸道及肺部问题，一定要及时预防，不仅要学会调整自己的饮食、作息习惯，还要少吃辛辣食物，适当的饮用莓茶，不仅清润养肺，帮你告别咽喉炎，还能在第一时间起到一个预防疾病的作用。

饮用莓茶还有哪些好处？

一、有助于增强身体的免疫系统，减低各种疾病的侵害及滋养松果体。

二、有助于提高身体的自愈能力，抵抗细菌及病毒的入侵。

三、有助于食物营养的分解、消化、吸收与毒素的排泄。

四、有助于缓解长期服药引起的不良副作用及减少用药量。

五、有助于推动体内酵素的功能，激活细胞及增进各种蛋白质的合成。

六、有助于受伤或手术后早日康复。

七、有助于消除疲劳、倦怠及无力感，改善体力与体质。

莓茶泡水

莓茶是一种比较奇特的茶叶，一般的茶叶就是放了一晚上之后都是不能喝的，但这个茶它本身里面含有杀菌的物质所以它就算连着喝一个星期都是可以喝的。莓茶功效全面又强大，无毒副作用，一般来说老少皆宜，长期饮用的话能够全面增强人体的抵抗力，还可以祛病强身，延年益寿。但是有些特殊的身体情况也要注意，比如胃寒的人少喝莓茶，莓茶性寒，或者是可以在茶里加生姜调节。

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