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红茶真的养胃吗?

2021-09-12 10:18分类:红茶 阅读:

俗话说“绿茶伤胃,红茶养胃”,很多人都认为红茶可以养胃,有些人甚至认为胃不好的人应该多喝红茶,但红茶真的能养胃吗?

红茶养胃?

红茶虽是暖性,但不能简单地与养胃划等号。茶叶中的茶多酚虽然具有极大用处,对于抗癌也有良好的功效,但茶多酚具有收敛性,对胃会产生刺激,尤其是空腹情况下刺激性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成,相比较绿茶而言,其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应,含量减少,对胃的刺激性不如绿茶强罢了。

红茶真的养胃吗?

因此,即便红茶偏暖性,与脾胃喜暖的特点一致,也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕,尤其是过浓的红茶饮下肚,大量的碱性中和了胃酸,反而对胃不利。所以,红茶暖胃有一定道理,与养胃则是两码事。

适饮季节?

茶有寒凉之分,人的体质也有寒热差别,喝茶究竟养胃还是伤胃,要因季节而异,更因人而异。从茶叶的特性上来说,绿茶属凉性的,红茶则是暖性的。因此,炎炎夏日更适宜喝绿茶,可以起到清凉降火的效果。

相反,在寒冷的冬季,则适宜饮红茶。对于平时手脚怕冷,脾胃虚寒容易拉肚子的人来说,喝绿茶会加重症状,红茶对于这类人来说会是比较好的选择。

现在大家知道了吧?在茶家族里,没有能养胃的,只有相对不伤胃。 

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相关标签: 红茶

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