红茶，是中国六大茶类，以醇厚、甜润、悠长的滋味而受到众多人群的喜爱，且饮用红茶的养生保健功效也是非常好的。红茶属于是一种发酵茶，因此冲泡的时候往往需要讲究很多的技巧。但其实，红茶也是一种适合煮的茶叶。有的人问，红茶需要煮几分钟是最好的呢？

红茶煮几分钟最好？

一般情况下，红茶煮３分左右时间是最好的。

红茶属于是发酵茶，快速煮的话，是无法很好的去释放出它的芳香的；一般专业的煮茶器具上，都会有专业的标示茶叶的浓度大小，因此这关乎着茶叶冲闷泡的时间。因此，建议大家煮红茶，只需要煮３分钟时间即可。

红茶的正确煮法

方法一：单饮

１、新鲜的冷水，倒入茶壶内，烧开；最好是选择水龙头的水，因为这样流出来的水是充满了空气的，可以很好的引导出红茶的香气；隔夜的水、二度烧开的水，保温瓶内的热水，都不建议用来冲泡红茶。

２、注入烧开的开水，然后以渐歇的方式去温壶、温杯，这样可以平衡温度，可以避免水温变化太大；选择茶壶，最好是选用那些比较宽、胖一些的，这样可以让茶叶有足够的空间伸展。

３、茶叶的用量，视茶文化网数去决定，一般每人建议一茶匙的用量就可以了；如果想要冲泡好一手好红茶，那么建议用２茶匙，然后冲泡成２杯茶，这样可以很好的发挥出红茶的醇香。

４、前面几个步骤做好以后，然后把烧开的沸水，倒入茶壶内，注意不要直接把水淋在茶叶上，而是沿着壶壁慢慢的倒下；泡红茶的水温，建议在３０分钟左右即可。

５、红茶煮茶，一般闷泡个５分钟就可以了；如果是直接倒下去煮的话，那么建议时间为１３分钟左右即可。

６、接着把茶壶内的茶汤，倒入茶杯中；细细品味，慢慢探索其中滋味。

方法二：配饮

蜂蜜柠檬红茶

１、锅内加入少量的清水，放置火上，烧开，放入红茶，然后继续烧开３０秒钟时间，即可关火，闷泡１０分钟。

２、茶汤稍微放凉以后，倒入适量的蜂蜜，挤入柠檬汁，搅拌均匀，放入冰箱冷藏，等待饮用即可。

牛奶红茶

１、取红茶３克、牛奶１００克、食盐２克。

２、把红茶放入锅内，加水煎煮５分钟时间。

３、然后红茶叶过滤掉；把牛奶放入另外一个锅，煮开。

４、然后把牛奶煮沸以后，加入茶汁，加入食盐，搅拌均匀。

黄芪红茶

１、黄芪１５克、红茶３克。

２、黄芪放入锅内，加入适量的清水，文化煮１５分钟时间。

３、放入红茶后，再继续煮大概５分钟时间，即可饮用。

生活中，红茶的饮用方法有很多，可以单独饮用，也可以配饮，不同的搭配又不同的养生功效，比如和牛奶搭配可养胃、和柠檬搭配可补钙、和黄芪搭配，可改善脾胃虚弱等；

大家在生活中，一定要学会合理的去饮用，避免一些误区，只有科学合理的饮用，才可以真正利用红茶来达到身体健康的作用哦。

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