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红茶的这些功效你都知道吗?

2021-01-04 09:32分类:红茶 阅读:

 

 中国人普遍都喜欢喝茶,适当的喝茶有益于身心健康,红茶在茶类中受欢迎程度绝对是数一数二的,红茶有什么地方,或者说有哪些功效值得大家深受喜爱呢?

  红茶的功效有哪些?

  1.喝红茶利尿

  在咖啡硷和红茶中的芳香物质的共同作用下,它可以增加肾脏的血流量,改善肾小球的滤过率,扩张肾的微血管,并抑制肾小管对水的重吸收,从而有助于尿量增加。这有助于消除乳酸,尿酸(与痛风有关),盐分过多(与高血压有关),有害物质等,并减轻由心脏病或肾炎引起的水肿。

红茶的这些功效你都知道吗?

  2.消炎杀菌作用

  红茶中的多酚具有抗炎作用。通过实验发现,儿茶素可以与单细胞细菌结合以固化和沉淀蛋白质,从而抑制和消除病原细菌。因此,喝红茶对细菌功能障碍和食物中毒的患者非常有益,人们经常使用浓茶来覆盖伤口,褥疮和香港脚。

  3.解毒功效

  据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

  4.提神抗疲功效

  通过医学实验发现,红茶中的咖啡硷通过刺激大脑皮层来刺激神经中枢,从而促进思维的提神和集中注意力,从而使思维反应更加敏锐并增强记忆力;它还对血管系统和心脏产生兴奋作用,增强心跳,从而加快血液循环以促进新陈代谢,同时促进出汗和利尿,从而加速了乳酸的双重作用(一种物质肌肉感到疲倦)和其他旧废料在体内达到消除疲劳的效果。

红茶的这些功效你都知道吗?

  5.生津清热作用

  夏季喝红茶可以解渴,清热,因为茶中的多酚,糖,氨基酸,果胶等与唾液发生化学反应,刺激唾液分泌,使口腔感到滋润并产生凉爽的感觉;同时,咖啡硷控制下丘脑的温度中心并调节体温。它还刺激肾脏以促进热量和污垢的排泄,并保持体内的生理平衡。

  此外,红茶还具有预防龋齿,增强胃和肠,帮助消化,延缓衰老,降低血糖,降低血压,降低血脂,抗癌和抗辐射的作用;红茶还是一种极好的运动饮料。如果在需要体力和耐力的运动前喝水(例如马拉松比赛),则茶中的咖啡具有提神作用,它可以促进身体燃烧脂肪以补充热量,并在运动过程中保持肝醋,使人们更具持久力。

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