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如何调理哮喘 哮喘应该怎么改善

哮喘如何调理推荐五种食物。哮喘在冬季是发病率最高的疾病，哮喘是一种极为顽固的疾病，因此哮喘应该通过饮食调理，那么你知道哮

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小腿抽筋怎么办,正确的急救方法

1.牵拉:呈坐位,伸直发生抽筋的下肢,躯干前屈,用双手扳住前脚掌,缓慢、持续向躯干侧牵拉,直至痉挛缓解。由他人帮助时,患

11 人都在看 2021-10-01

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白血病患者提高自身免疫力,应该怎么做

充足睡眠有专家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的淋巴细胞数量明显上升。并且，人体在睡眠时会产生一种称为胞壁酸

10 人都在看 2021-10-01

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什么是“酸”女人？看看你是不是“酸”女人

小心成为“酸女人”正常人的体内酸碱处于一种平衡的状态，呈一种弱碱性环境，并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自

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胃胀胃痛是怎么回事,哪些情况会引起胃胀

精神因素：当一个人长期处于神经钿逐码苑紧张状态是很容易出现胃胀的表现。特别是现在这种快速发展的社会，由于这种快节奏的时代

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用醋养生的妙用,你知道多少

醋+蜂蜜：减腰修生醋和蜂蜜以3:1的比例调和，每天早晨喝两口，吃再多的东西也不用担心胖，反而会慢慢瘦下来。醋+黑豆：改善

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心脏病患者如何适度锻炼 利于身体恢复

锻炼要有运动处方对于住院治疗（比如做过支架手术等）的患者来说，出院之后，医生会对患者进行运动心肺功能测定，来评估患者身体

11 人都在看 2021-10-01

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咽炎要及时治疗 小心转换为慢性咽炎

很多人喜欢用嘴巴呼吸，而现在的空气中充满着各式各样擢爻充种的烟雾、粉尘，一旦张嘴吸入这些细小颗粒，就很容易刺激咽部引起炎

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注意了,这六种食物空腹不能食用

柿子柿子含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。糖糖是一种极易消化(消化食品)吸收

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怎样才能预防癌症 四个绿色方法还你健康身体

多吃五谷杂粮维护脾的正惘度谋裆常功能，脾一定要先恢复，一定要养成习惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50％以上，一定

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不健康的食品会引起哪些疾病

肥胖晚餐吃得过饱时，多余的热量合成脂肪在体内储存，可使人发胖。因此，晚餐摄入的热量不应超过全天摄入的总热量的30%，这对

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早晨起床流鼻涕是怎么回事

为什么每天早晨起床后，鼻涕总是流的不停，过了早晨就会好很多，通过在网上查资料，得到的结论是，鼻炎。为什么以前也有鼻炎，怎

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季节性皮肤过敏怎么办 这几个窍门帮助你

夏季皮炎：由于强烈的日光暴晒,在人体暴露部位会出现红斑、水肿甚至水疱,这是一种急性皮肤炎症反应,叫日光性皮炎,是农村的多

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黄瓜敷脸有讲究 错误方法会毁容

一、不要残留农药现在的蔬菜表面都会残存很多农药，在用黄瓜敷面前，必须用清水将黄瓜仔仔细细清洗干净后，再用盐水将整条黄瓜浸

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消化不良有什么危害,你一定要知道

消化不良是一种临降娣植靡床症候群，不要以为症状轻就可以忽视，认为消化不良不严重，消化一下就好了，其实，长期消化不良，绺从

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早晚如何喝水 正确喝水的养生方法

一天中喝水最有利于健康的时间是早上，人体在每晚水分约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前

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范爷同款励志手机屏保 7招“逼”你瘦身

1.下班逛商场去逛街的时候买一件自己非常喜欢的衣服，但是买的时候要拿小一号的衣服，然后把衣服挂在门后面，每天出门前看看衣

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怎样给头发增加营养 给头发补充营养的方法

促进血液循环尽管我们吃了很多营养充足的食物，但这并不意味着头发能够吸收，因为头发对营养的吸收是通过血液循环实现的，因此当

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胃病的早期症状,日常生活如何护理

胃病的早期症状：胃病最让人无奈的就是各种症状不具有特异性，如出现胃痛时，所患疾病可能是慢性胃炎、也可能是胃溃疡。1.胃中

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中医提醒您冬季应该吃什么 三类食物提高你的免疫力

多吃白色食物降火立冬后北方室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的

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