姜枣茶的制作方法:1、准备红枣5-6个、生姜一块,均切片或切丝,同时需要土红糖5-6块;2、将生姜和红枣放入养生壶或者大锅中,加入适量清水熬煮;3、煮好之后,加入土红糖即可饮用。
1、准备材料
需要红枣5-6个,生姜一块,土红糖5-6块,可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用,生姜洗净后无需去皮,备用。土红糖放入碗中,备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝,即可开始制作。
2、熬煮步骤
切好的生姜和红枣放入养生壶中,没有养生壶可以放进锅子里,加入适量的清水。如果用养生壶,设置好模式后煮跳了,倒入土红糖,融化后即可关火断电。断电后不必立即打开,可以焖一会儿再倒出来喝。
如果用锅煮,煮开后继续大火煮10分钟,然后改小火熬20分钟即可。大锅煮的姜枣茶若是喝不完,可以用来泡即食的燕麦片,不但有营养,还能补气血、预防低血糖,适合低血糖和贫血的人食用。
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