都匀毛尖是寒性茶。都匀毛尖属于绿茶，没有经过发酵这一道工序，保存了较多天然的营养物质，具有养生等多种功效。但它的茶性偏凉，在饮用时不可大量饮用，会伤害肠胃。

都匀毛尖作为寒性茶的功效：

都匀毛尖所含的茶多酚具有解毒、防辐射等功能。能有效防止放射性物质侵入人体，提高人体抵抗力。

都匀毛尖有预防消化道疾病的好处，可以有效调节胃。都匀毛尖茶可以净化人体消化系统。茶叶中的黄烷醇可以放松人体消化道，净化消化道中的有害物质。因此，都匀毛尖茶可以消除脂肪，预防人体消化道疾病。

女性喝都匀毛尖有美容护肤的好处，能有效保养皮肤。茶叶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸可以去除脸上的油腻，收敛毛孔，具有消毒、杀菌、抗皮肤老化、减少阳光中紫外线辐射对皮肤的损伤等效果。

都匀毛尖作为寒性茶的禁忌：

胃寒的人少喝都匀。都匀毛尖作为未发酵的茶，其特性不如全发酵的红茶那么有营养，喝起来也会有刺激性。所以，胃寒者忌饮都匀毛尖。

禁止空腹喝都匀毛尖茶，空腹喝都匀毛尖会稀释胃液，降低人体的消化功能，增加吸收水份的速度，造成茶水中大量不良成分进入血液，引起恶心、呕吐、腹痛等症状。

贫血禁饮都匀毛尖，都匀毛尖含有丰富的鞣酸物质，而鞣酸物质又会阻碍人体对铁元素的吸收，造成铁缺乏。一般情况下效果不会很好，但要少喝都匀毛尖，以免加重病情。

都匀毛尖是寒性茶，作为寒性茶具有清热解毒、美容护肤等作用，但是肠胃寒凉的人要禁饮，以及经期、贫血的人都要禁饮，否则会损害身体。

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