导读:根据科学的研究,喝茶是有减肥功效的,但也并不是所有的茶都能减肥,也不是所有的人喝茶就可以减肥,减肥是一个需要坚持的过程,喝茶只是减肥的一个辅助过程。
很多朋友都知道信阳毛尖,也有好多茶客喜爱信阳毛尖,那么你们到底喜欢信阳毛尖的什么呢?有谁能说说呢。下面就来介绍女性和信阳毛尖的作用。
女性喝信阳毛尖的作用
- 1、信阳毛尖能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
- 2、信阳毛尖能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
- 3、饮用信阳毛尖对预防龋齿有很大作用。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
- 4、信阳毛尖中含有不少对人体有益的微量元素。
- 5、信阳毛尖有抑制恶性肿瘤的作用。
- 6、信阳毛尖能抑制细胞衰老,使人延年益寿。信阳毛尖的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
- 7、信阳毛尖有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用,从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
- 8、信阳毛尖能兴奋中枢神经,增强运动能力。
- 9、信阳毛尖有良好的减肥和美容功效,对痤疮也有一定功效。
- 10、信阳毛尖所含的鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
- 11、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
- 12、防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
女性关心的减肥功效
这个功效也很重要,因为大家都很爱美,不喜欢那么胖,更重要的是胖了也不健康。信阳毛尖为什么有助消化,减肥的功效呢?由于信阳毛尖中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱,这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸,核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用,尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用,使其分解转化成可溶性吸收物质,从而达到消脂作用。喝茶,既补充水分和必要的营养物质,又利于体内脂肪的消耗(最好配合上锻炼),从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感,此时需要控制食欲,选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开,摄入很多的能量,那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。
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