众所周知，红茶有固齿洁齿、预防流感、帮助胃肠消化等作用，但是红茶也是有禁忌的哦！今日就来介绍一下红茶的饮用禁忌和禁忌人群！

红茶的饮用禁忌

１、新茶放置再喝

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

２、先洗茶再品茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

３、切不可空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

４、饭后消化再喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

５、发烧不宜喝茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

６、肠胃不好忌喝

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

７、特殊时期不宜喝红茶

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出２．４倍，每天喝茶超过４杯者，增加３倍。

８、喝茶应全面

一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

红茶的禁忌人群

１．发烧忌喝红茶：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

２．肝脏病人忌饮红茶：红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。

３．神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。

４．孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶。

５．妇女哺乳期不宜饮浓红茶。

６．溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大。

喝红茶禁忌人群

７．营养不良忌饮红茶：红茶叶有分解脂肪的功能。

８．醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。

９．贫血患者忌饮红茶：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。

１０．尿结石患者忌饮红茶。

１１．儿童不宜喝浓红茶。

１２．冠心病患者谨慎喝红茶。

１３．老年人不宜饮生红茶。

１４．高血压患者不宜饮浓红茶。

朋友们喜欢喝红茶来养生的，一定要注意这些禁忌，不管什么时候在喝红茶的时候记住不要空腹饮用，这样会导致消化功能下降。

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