红茶的唇语是全世界听得懂的人最多的，不分东西半球、不分肤色人种，都明白她在言语。

红茶在我国也算是一种传统茶的名茶，属于发酵茶，它相对温和，受到许多人的喜爱。红茶在我国历史悠久，所以也有很多种类的红茶，不同的种类有不同的优势和特点。让我们了解一下我国的十大红茶排名。

红茶的主产区较广，包括中国、印度、斯里兰卡、印度尼西亚、肯尼亚等，而在中国境内，最知名的红茶产地从南到东包括：西南地区、华中地区、华南地区、华东地区。

红茶属于全发酵的茶品，茶性温和但不燥热，是一年四季都可饮用的茶品，但却有人认为喝红茶会导致上火?这里面可能的原因有二：一是茶友贪新鲜，没有让红茶经历退火，就早早地拿来品饮，茶叶本身的火气未散，使得有了上火的感觉;二是茶友本身体质偏热，为易燥热体质，大量的饮用温和的红茶，导致茶友出现喉咙疼痛，便秘等症状。

饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。

喝红茶的人大多是温柔的，冲泡时，很多其他品种的茶随着开水慢慢注入，兰花香等各种香气便会扑鼻而来，但水溫下降，香味也渐渐沉了下来。香味来得快去得也快。红茶性柔，它给你的，从来不是一蹴而就，而是慢生活中一份悠悠的绵长。

红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中 枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

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