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孕妇喝红茶会怎样 喝红茶有哪些营养成分

2021-01-03 11:03分类:红茶 阅读:

 

红茶具有甜美温暖的口感,擅长储存阳气,温暖腹部,并能增强人体对寒冷的抵抗力。孕妇可以喝红茶吗?

  孕妇可以喝红茶吗

  不要喝太多。红茶不仅含有对胎儿不利的咖啡因,还含有大量鞣酸,难以与铁结合吸收。如果孕妇喝太多浓茶,可能会导致缺铁性贫血并留下婴儿先天性缺铁性贫血。为了使胎儿的智力正常发育并避免咖啡因对胎儿的过度刺激,孕妇应少喝或不喝茶。

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  红茶有什么营养成分

  红茶中含有咖啡碱、胡萝卜素、维生素A、钙、磷、钾、镁、异亮氨酸、亮氨酸、谷氨酸、赖氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养成分。红茶在发酵的过程中,由于多酚类物质的化学反应,因而使鲜叶中的化学成分变化比较大,会产生茶黄素、茶红素等成分,其香气比鲜叶明显增强,从而形成了红茶特有的色、香、味具佳的品质。

  孕妇喝红茶有什么后果

  孕妇可以喝红茶,但是冲泡时不要太浓,喝太多次,因为喝酒次数过多会使孕妇和胎儿兴奋过度,胎儿生长发育不好,会造成伤害。茶中含有鞣酸,可与铁离子结合形成不溶性铁鞣酸物质。 如果喝太多浓茶,可能会导致怀孕性贫血,胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。建议如果孕妇喜欢喝红茶,可以喝一点红茶,因为淡红茶可以促进血液循环,帮助消化,也有利于胎儿的生长发育。

TAG标签: 孕妇喝红茶

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