祁门红茶是一款红茶饮品，在我国是历史名茶，很多人都熟悉它，其不仅茶质上乘，而且营养价值高，含有大量的有益物质元素，温和的茶性也不会刺激到身体，多数人都可以喝。不过，喝祁门红茶只有正确的喝才不会影响到身体健康。那么，喝祁门红茶要注意什么呢？下面我们来认识看看。

【喝祁门红茶的注意事项】

1、不是越新越好 很多人吃东西都讲究一个新鲜，但对于祁门红茶茶叶来说，就不是这样了。祁门红茶新茶刚采摘回来，假如存放时间短，其中许多没氧化的多酚类醇类以及醛类物质，对人体健康是有危害的。这些物质对人体的危害不大，只是会影响到肠胃功能。但是对于本来就有肠胃疾病的人来说，或许会加重症状，刺激到胃粘膜，容易导致或加重胃病。因此，买回来的新茶祁门红茶建议放置上半个月以后再冲泡品饮。

2、别空腹喝 人体在空腹的时候，其实还是比较多禁忌的，当然一般情况都不建议空腹饮茶，祁门红茶也是如此。我们没吃饭的时候腹部是很空感觉有点不舒服的，假如再饮茶的话只会刺激到胃部，会感觉更不舒服。因为茶叶中有着茶多酚物质，收敛性很强，在空腹情况下刺激性更强。祁门红茶是经过发酵制作而成，假如采用正确方法喝不仅不伤胃还会对胃部有好处呢。很多人喜欢在冬天喝红茶养胃暖胃。

3、心脑血管患者要适量 假如是患有心脑血管疾病的人群，祁门红茶即便营养功效再好，都要注意适量喝。因为祁门红茶中含有许多咖啡因以及活性生物碱等多种物质，这些物质会刺激到我们的大脑，有着兴奋作用，容易失眠的朋友们睡前千万别再喝。有心脑血管或者神经衰弱的朋友们也要适量喝。

4、别用来送药 假如是平时需要服用药物的人群或者处于服药期间的，要注意别用祁门红茶茶水来送服药物。因为茶和药混合一起有着分解作用，祁门红茶一样是不可以用来送药的，否则会大大降低药效。最好在服药一小时后再饮茶，也别用浓茶来解酒，饭后不宜立刻饮茶。

本次内容就介绍到这里，喝祁门红茶养生，会取得不错的效果。只要经常适量的喝，避免饮茶误区，那么对身体有诸多的好处。

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