金骏眉是产自我国福建武夷山,它是红茶中的精品,也是很多人都喜爱喝的茶叶。金骏眉红茶入口之后甘甜清爽,汤色金黄,经常喝能够有效保健身体。但是饮茶也是因人而异的,喝金骏眉也有禁忌人群要注意。那么金骏眉不适合什么人喝呢?下面一起来看看吧。

【金骏眉的禁忌人群】

 1、热性体质的人群 金骏眉不适合热性体质的人群喝,否则更易导致身体内热加重。因为热性体质的人内热过剩,假如再饮金骏眉的话无疑是火上浇油。极易诱发上火、便秘、面红耳赤、脾气差且容易心烦气躁等症状,尤其是夏天。

 2、长期便秘的人群 金骏眉不适合长期便秘的人群喝,否则反而使便秘症状加重。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若喝可能会加重。

 3、患有神经衰弱或失眠症的人群 金骏眉不适合患有神经衰弱或失眠症的人群喝,否则会影响自身的睡眠质量。这是由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

 4、患有缺铁性贫血的人群 金骏眉不适合患有缺铁性贫血的人群喝,否则反而会加重贫血。因为金骏眉中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,加重贫血。

 5、服药的人群 金骏眉不适合服药的人群喝,否则会影响药物的吸收。因为金骏眉是用野生茶芽制作而成,其药效成分较其它茶叶多,更易与其他药物相互作用,严重影响药物的吸收。建议吃药后的2小时不宜饮茶。只有服用维生素类药物可以饮茶。

 【喝金骏眉的注意事项】

 1、避免饭后立即饮茶 喝金骏眉的时候要注意的第一点就是避免饭后立即饮茶,日常生活中其实很多人都没有这个意识。因为茶叶中的茶单宁会降低铁质吸收,饭中或饭后饮茶容易降低饮食中铁质的吸收,影响的比例可能高达65%。

 2、不宜以茶配药 喝金骏眉的时候要注意不宜以茶配药,这样会降低药物的吸收。因为茶叶中的茶单宁会与某些药物产生沉淀作用影响药效,例如补铁剂、氟化恩菎类抗生素与四环霉素抗生素会被茶品中的单宁酸、生物碱所吸附,使得人体对此类药物的吸收减少。

 3、不宜喝泡太久的茶 喝金骏眉的时候要注意不宜泡太久的茶,否则不利于健康。因为茶叶中的茶单宁会随时间越长释出越多,我们应该避免喝浸泡热水过久的茶,这就是不喝隔夜茶的道理。

 4、特殊人群不能饮茶 对咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者不适合喝金骏眉红茶。但有研究显示,冷泡12小时后的茶汤,其咖啡因含量只有热泡5分钟的三分之一。

 5、不宜运动后喝 喝金骏眉的时候要注意不宜在运动后就喝,这样做是适合的。因为金骏眉茶具有利尿作用,不适合用来作运动后或水分流失时的水分补充。

 6、不宜喝变质的茶 喝金骏眉的时候要注意不宜喝变质的茶,否则影响身体健康。因为茶叶含有较多的水分容易因受潮而滋生霉菌,使用干燥剂或存放在冰箱都是不错的选择,但无论何种茶都必须注意保存期限。

 7、不宜喝太多 金骏眉红茶虽然有非常不错的保健功效,但是也要注意不宜喝太多了。根据研究指出,只要每天喝150毫升的茶饮就具有健康效益,但是喝太多的话反而会损害身体健康!

  以上就是关于金骏眉的禁忌人群以及相关喝注意事项的介绍。总的来说,虽然金骏眉是一种很好的茶叶,但是也不是适合所有的人来喝,正常情况下喝金骏眉好处很多,但是这并不能排除特殊群体喝金骏眉所带来的影响,所以为了自己的身体着想,要是真的不适合喝的话就尽量不宜喝!

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