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喝红茶有助于养胃吗？

红茶是养胃“高手”，茶性温热，茶多酚含量低，对胃黏膜的刺激小，是对胃最友好的茶类，本身有胃病的人适合长期饮用，也适宜体质偏寒、肠胃寒凉的人群，对胃具有保护作用。

对胃病患者来说，喝红茶有一定好处。红茶是一种发酵茶，本身具有理气和胃、抗菌消炎等功效，发酵后部分化学物质会发生转化，对胃肠刺激性降低，温性增加，滋胃养胃的效果会大大提高。对脾胃虚寒引起的胃炎症状，如上胃胀痛、消化不良、不思饮食等，有很好的改善。

胃炎患者可每天喝一杯红茶，对改善胃病有很好的效果。但注意红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。饮用红茶可以加些牛奶，消炎、保护胃黏膜的作用更佳。

不过，虽然红茶暖胃、养胃，却也不能对红茶的功效言过其实，喝了一年红茶 把胃病喝好了，这话讲的不完全正确，茶非药，单独饮用无法治疗任何疾病，治疗胃病首先得调整饮食，同时配合应用养胃药物来调理治疗，再坚持喝红茶，这样胃病才能好得快。

另外，还需要注意在胃病发作时，茶中含有较多的咖啡因，尤其是普洱茶与红茶，对于胃酸过多或者胃溃疡的人来说，喝茶会冲淡胃液，不利于消化，还可能引起胃酸食管反流，甚至加重病情，所以胃病发作期间慎饮茶。

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