胎菊可以用透明的玻璃杯或者瓷杯冲泡，玻璃杯质地透明，方便观察茶汤以及胎菊在水中的姿态，能看到胎菊在水中翻飞，叶片逐渐舒展。

冲泡胎菊的方法：

取3-4朵胎菊，选择300毫升玻璃杯，将胎菊放入杯中，直接加入95度以上的沸水，然后盖上杯盖，浸泡3-5分钟即可打开饮用。

要注意的是，热水冲进胎菊，而不是把胎菊放进热水里，因为热水冲进去会搅动胎菊，不用你专门去搅拌。

冲泡胎菊的注意事项：

用沸水冲泡胎菊时最好不要加冰糖。一般选取5朵胎菊左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5~7次左右。专家认为，对于糖尿病、血糖值高的患者和脾胃虚弱的人来说，尽量不要在胎菊茶冰糖。

随泡随喝，胎菊茶中富含黄酮类物质，具有良好的抗氧化性能，有助于清除体内自由基，降低胆固醇，抑制血压上升等健康作用。但是，黄酮类物质非常不稳定，容易氧化，茶失去原来的黄色，变绿，保健作用也下降。因此，胎菊茶现在泡着喝，最好不要长时间放。

胎菊茶与山楂相结合，有助于消脂降压，肥胖和高血压患者可以多喝。胎菊与金银花相结合，有助于防止风热感冒和喉咙肿胀。胎菊搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。

胎菊的冲泡使用玻璃杯、瓷杯都是很适合的，携带便捷，冲泡方法简单。

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