玫瑰花本身就是一种天然的植被，适当的喝一些玫瑰花泡水，能够调节月经，缓解月经不调现象，而且还能够缓解经血不通畅，经血发黑以及痛经等一系列的现象，喝玫瑰花泡水还可以达到美容养颜以及排毒的功效，下面就随小编一起来看看玫瑰花泡水喝的功效与作用，玫瑰花泡水喝的９大禁忌！

玫瑰花泡水喝的功效与作用

１、疏肝解郁

中医上认为，玫瑰花泡水喝具有疏肝解郁的功效与作用，它在合理饮用下，可以将人体内的血气调理好，促进血流流动，并且也可以帮助缓解情绪异常情况。所以，女性在处于月经期间或者是月经之前，有情绪上面的异常波动，可以适当的饮用玫瑰花茶来调理。

２、调经止痛

很多女性在月经期间会有痛经症状发生。痛经女性可以适当的喝玫瑰花茶来调理痛经。玫瑰花属于性温，具有活血化瘀的效果，非常适合寒湿体质所引起的痛经、腰膝酸痛等病症。玫瑰花所散发出来的香味，具有镇静安神的效果。所以玫瑰花泡水喝具有调经止痛的功效与作用。

３、美容养颜

玫瑰花茶对于女性还起到美容的效果。玫瑰花当中含有比较多的维生素、有机酸、糖类等营养物质，它可以促进人体内血液循环、消除血瘀，适当的营养玫瑰花茶可以让人们的脸色变得更加的红润有光泽，还可以将脸部色斑淡化，使肌肤保持滋润状态。玫瑰花茶非常适合女性饮用。玫瑰花泡水喝具有美容养颜的功效与作用。

４、调节内分泌

玫瑰花茶对于人体当中的内分泌具有一定的调节作用，可以帮助消除身体上的疲劳感，也使女性月经周期得到调节，对于肝脏也起到保护的作用。

玫瑰花泡水喝的９大禁忌

１、经期慎用。玫瑰花可行气活血，经期经常喝玫瑰花茶可能会导致月经过多，尤其是月经量比较大的女士，大量饮用可能引起大出血。

２、孕期慎用。玫瑰花具有活血化瘀作用，孕期大量饮用可能会导致流产，怀孕期间服用须在医师指导下进行。

３、便秘慎用。玫瑰中含有生物碱，具有一定的收敛作用，便秘的人群长期服用会加重症状。

４、气血亏虚慎用。玫瑰花疏肝解郁，但对于气血亏虚等体质虚弱的人来说，长期服用可能耗气伤血，导致气血亏虚的情况加重。

５、术后患者慎用。玫瑰花活血作用较强，术后服用不利于伤口愈合，甚至出现伤口出血的症状。

６、脾胃虚寒者慎用。玫瑰花对肠胃具有一定的刺激性，脾胃虚寒者长期服用可能会加重病情，出现腹痛腹泻等症状。

７、脾虚失眠慎用。玫瑰花茶对于肝郁失眠具有很好的缓解作用，但不适用于思虑过重，脾虚失眠，长期服用会加重脾虚，服用时需仔细鉴别。

８、不宜与茶叶同泡。茶叶中含有大量的鞣酸，和玫瑰花一起饮用，会有不可吸收的物质产生，导致营养及药用成分流失。

９、不宜直接泡水饮用。市面上玫瑰花经常会有农药残留及灰尘，需要在泡水前用常温水冲洗，否则可能会出现咽喉不适等情况。

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