陈皮是用新鲜的橘子皮经过蒸、晒方法干燥而成的一味中药材,它可以入药,也可以入膳,气味芳香的陈皮可以帮助理气、健脾,对于治疗消化不良也有一定的效果。但是大家一定要知道陈皮不能和什么一起吃。
陈皮不能和什么一起吃
1.南星
南星的药效和半夏的差不多,性紧而毒,不适合和陈皮一起服用。
2.半夏
陈皮是一种补气、理气的药食品,在吃陈皮的时候不可以和半夏一起食用,因为两者的药性是相克的,一起食用会明显的降低两者的功效作用。
陈皮的功效与作用
1.促进消化
陈皮当中含有挥发油、橙皮甙等成分,可温和刺激胃肠道,加快消化液的分泌,同时及时排除肠管内积气,从而提升人的食欲,而且陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以促进肠道蠕动的速度,从而起到促消化的效果。
2.止咳祛痰
研究显示,陈皮当中的挥发油除了有温和作用之外,其还可以刺激呼吸道,使痰液容易咳出,有止咳祛痰的功效,对于风寒咳嗽的人群来说,是一种调理的方式。
3.降低血脂
陈皮当中含有大量的苷类物质,可以有效预防脂质发生过氧化反应,同时,陈皮当中的果胶还含有某些低分子物质,可以有效降低人体血脂的含量,所以如果有高血脂的人,平时可以适当吃点陈皮。
4.抗炎
研究显示,陈皮当中含有的橙皮甙具有一定的抗炎作用,与维生素C和维生素K两者并用的时候抗炎作用可增强。
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