柠檬泡水就变成柠檬茶了,而柠檬茶又是现在办公室白领的最爱,那柠檬茶的功效与作用有哪些呢?为什么如今这么多白领女性喜欢喝柠檬茶呢?下面来看看柠檬茶的功效与作用介绍。  

花言茶语:柠檬片代表新鲜.  

注意事项:柠檬片的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。  

适宜搭配:柠檬片适合和任何花茶均可。  

泡法喝法:柠檬片的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜喝。  

柠檬茶的功效与作用:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬茶的功效与作用能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。  

以上是对柠檬茶的功效与作用进行介绍,希望本文对想认识这一知识的朋友有所帮助。

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