现在白领间流行干柠檬片泡水喝,那干柠檬片泡水的功效有哪些呢?很多人不知道干柠檬片泡水的功效,只是跟随着大众跟随着潮流,一起来看看干柠檬片泡水的功效介绍吧!
柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
干柠檬片泡水的功效主人有以下几点:
1、防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
2、干柠檬片泡水的功效可防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
3、提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
4、干柠檬片泡水的功效可祛痰
更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
干柠檬片泡水的功效主要有以上四点,泡柠檬较好用温水,因为维生素C在高温下容易坏死。
注意:本站部分文章来源于网络,部分文章中"功能"/"功效"介绍,仅作为参考,本站不作功能性承诺!如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,违反了广告法,请联系我们删除处理!
上一篇:【茶叶功效】柠檬茶的功效与作用 下一篇:【茶叶功效】云南滇红茶的功效
相关推荐
推荐阅读
- 【茶】黄茶的功效与作用
- 【茶功效】猴魁茶叶的功效与作用
- 【茶功效】山岩翠绿的功效与作用 山岩翠
- 【茶叶功效】红巧梅的功效
- 【茶功效】惠明茶属于什么茶 惠明茶的功
- 【茶功效】佩兰茶的功效与作用 佩兰茶的
- 【茶知道】绿茶的功效与作用
- 【茶叶网】研究发现绿茶提取物可治疗自
- 玫瑰花的功效和作用 如何喝玫瑰花茶
- 【茶功效】蒙顶雪芽是什么茶 蒙顶山雪芽
- 【茶叶功效】红茶的功效与作用
- 茶功效:常喝绿茶对身体有哪些好处?
- 【茶功效】古劳茶的功效与作用 古劳茶的
- 【茶叶功效】苦荞茶功效有哪些
- 【茶功效】为什么喝茶的人显老
- 【茶功效】双井绿茶适合什么人喝 喝双井
- 【茶叶功效】桂花茶有什么功效
- 茶叶网-茶叶除了泡水喝,它的这几大妙用
- 【茶叶功效】金银花有什么功效作用
- 【茶功效】茶绒的好处 茶绒的功效与作用
- 茶知识-北港毛尖的功效与禁忌
- 茶_喝绿茶带来的的八大功效(收藏)
- 【茶叶功效】茉莉花茶功效
- 【茶功效】增坑盘皇茶的功效和价格
- 【茶功效】龙井茶有什么好处与作用
- 【茶叶功效】金银花茶的作用
- 【茶叶功效】喝铁观音有什么好处
- 【茶叶功效】茉莉花茶功效与作用
- 茶叶_小布岩茶的功效与作用
- 【茶叶功效】切记各种茶叶的功效