糖尿病是一种病因不明的内分泌——代谢疾病，以高血糖为其配合、重要标记，因为血糖太高，因此尿中会检测到葡萄糖。其病发缘由为胰岛素排泄相对缺乏或绝对缺乏和靶细胞对胰岛素敏感性下降，招致体内糖、蛋白质、脂肪和继发的水、电解质代谢杂乱。晚期无临床症状，或有食欲亢进、易饥多食等症状，常常在体检或患其他疾病时偶然发明有大批糖尿。典范的病人有多饮、多食、多尿症状，即“三多”，晚期因为多食而身形瘦削，病久则逐步瘦削。别的，尚可呈现周身乏力、四肢酸麻、外阴及满身瘙痒、目力消退、浮肿等症状。如医治不实时，可惹起酮症酸中毒、传染、心血管病等并发症。本病有遗传偏向，多发作于中年人。因为本病病情庞大，医治失机，每致拖延重复，严重者可危及性命。

故国医学以为本病属于“消渴”的范围。肺热伤津，胃热炽盛，肾阴亏虚，久病阴阳俱损，是本病的重要病理变化。

（一）起居保养法

糖尿病患者平常应留意歇息，起居有常，生涯纪律，应留意劳逸结合，早睡早起，决不可熬夜或过劳；应控制房事。同时，可恰当参与体育运动，增强体质。素日宜多在户外新鲜空气中歇息或做细微的膂力运动，依据膂力状况，可练简化或全式太极拳，天天一次，膂力较好的患者，还可参与徒步旅行或荡舟等运动。在平常糖尿病患者还应留意个人卫生，勤沐浴、勤更衣，常以盐水漱口，留意外阴洁净，以避免和加重传染并发症的发生。

（二）饮食保养法

饮食宜忌：宜进食低糖、高维生素类食品，恰当留意滋补。主食以玉米、小米、大麦、荞麦面等细粮为好，多食用含淀粉低的蔬菜，如白菜、芹菜、冬瓜等，少食土豆和含淀粉较多的食品，恰当加用瘦肉、蛋类、鱼类、植物油等。

食品的总热量，宜依据病人的病情、体重及任务生涯状况予以恰当节制。总热量普通为逐日每公斤体重25～40卡，小儿可过量偏高，以逐日每公斤体重35～50卡为宜。每日三餐的热量分派，以早饭占2/5，午饭占2/5，晚饭占1/5的比例为好。食品中蛋白质的量按逐日每公斤体重0.8～1.2克为宜，妊妇、乳母及营养不良者可进步到逐日每公斤体重2～3克。脂肪的供应可依据病人的胖瘦状况及能否得了肝炎等其他疾患而有所增减，普通按逐日每公斤体重0.6～1克为宜。

以下食疗方可供选用：

（1）鲜菠菜根100克，鸡胗皮15克，水煎服。

（2）活鲫鱼500克，绿茶10克，将鱼剖开去除内脏后洗净，纳茶入腹清蒸，不加食盐服食。

（3）四季豆100克，水煎服，逐日3次，和绿豆、梨、青萝卜等，均宜煮熟服食。

（4）苦瓜250克，蚌肉100克，先将活蚌净水养两天，然后取肉煮苦瓜，油盐调味后食用。

（三）药物保养法

1．双方验方

（1）僵蚕250克，碾为细末，每次5克，逐日3次，饭前以温开水送服。僵蚕末亦可用胶囊装入，以便于吞服。

（2）荔枝核烘干研成细末，每次3克，逐日3次，饭前温水送服。

（3）枸杞子15克，覆盆子15克，天花粉10克，生地10克，天冬10克，西洋参10克，水煎服，逐日1剂，日夕分两次服用。

2．中成药方

（1）生津消渴丸，每次3克，逐日3次。合用于烦渴多饮、口干舌燥、尿频量多的患者。

（2）玉泉丸，每次3克，逐日3次，合用于多食易饥、烦热多汗的患者。

（3）麦味地黄丸，每次3克，逐日3次，合用于小便频数目多、口渴多饮、腰膝酸软的患者。

（四）针灸保养法

针刺取穴以脾俞、胃俞、肺俞、肾俞、关元、中极、太溪等穴为主，每次取3～4个穴位，再依据患者病情恰当加穴，如偏多饮、口干者可加太渊、金津、玉液（金津、玉液可点刺出血）；偏多食易饥者加中脘、足三里；偏多尿，女子见阳痿、男子经闭者，加命门、涌泉；雀目或白内障者加黑暗、风池、承泣、阳光；癃闭加次髎、大赫。毫针刺法取平补平泻，针刺时需注意严厉消毒。以上穴位除头脸部外，均可用灸法，但需注意切忌呈现灸疮。

（五）按摩保养法

（1）用手掌在胸部行揉推法20～30次，重点在胸部左边的心前区。

（2）将一手放在另一手臂内侧，以伎俩部至腋部行推法20～30次，两臂瓜代持续。

（3）用手掌自剑突至脐部行直线推法20～30次，然后用手掌以丹田（关元）为中间行顺时针偏向的环行推摩法50～100次．取穴内关、中脘、期门、梁门、水份、天枢、气海、关元、中极，用中指或食指按压，每穴1分钟。

（4）用双拇指揉按小腿内侧穴位，取阴陵泉、足三里、三阴交、然骨、涌泉穴，操纵时需一条腿屈膝并搭在另一条腿上，痛点部位多施伎俩，每穴1分钟。

上述办法有调理植物神经功用，减速胰岛功用规复和细胞对糖的接收应用，改良胰脏的营养状况，具备优越的调节作用。

（六）气功保养法

所取姿式，以温馨为度，或立，或坐，或卧均可。

（1）第一步：减少视野，心不外驰，稍留意鼻尖，眼微闭，内视心窝部，耳细听呼气，以求细、柔、缓、匀；同时意念随呼气趋势心窝部，吸气随天然。重复行之，逐日早、中、晚各1次，每次20分钟。

（2）第二步：第一步练至呼气觉心窝部发热时，让呼气延长下沉，迟缓而天然地向丹田推动，切忌稳扎稳打。逐日3次，每次25～30分钟。

（3）第三步：第二步练至丹田有分明觉得时，使呼吸有意无意逗留丹田，意要淡。逐日练功3次，每次30～40分钟。

（4）第四步：意守丹田40分钟左右。真气空虚到必然水平时，即有气力沿脊柱下行，若上行至某处停下，弗成委曲向上扶引，待丹田气力持续空虚，使之天然逐渐上升。当上行至玉枕穴再停时，可内视头顶即能经过。逐日练功3～5次，每次40～60分钟。

（5）第五步：意守丹田，如百会穴呈现运动气力，也可意守头顶，须灵敏把握。逐日练功3次，每次60分钟左右。

（七）其他保养法

1．脐疗法

石膏5克，知母2克，生地、党参各0.6克，炙甘草、元参各1克，黄连0.3克，粳米少量，按上述比例配好药，烘干制成粉末，每取药末250毫克，参加盐酸二甲双胍40毫克混匀，敷脐孔，覆以纱布，外以胶布流动，5～7天换药1次，6次为1疗程。合用于轻型糖尿病，病程短而无并发症者。

2．耳穴压丸疗法

在耳部取胰、屏间、神门、肺、脾、三焦、肾等穴，每次选一侧2～4穴，将王不留行籽贴于0.5×0.5cm胶布上，贴于上述穴位，逐日按压3～5次，3～5天换药1次。