小青柑普洱茶功效与作用禁忌：小青柑普洱茶含有大量茶多酚、咖啡碱、维生素物质，饮用小青柑普洱茶有滋润肺腑，生津解渴，辅助消化的作用；其次，有缓解　视觉疲劳，提神醒脑，促进新陈代谢的功效，但禁忌大量饮用浓茶，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。

小青柑普洱茶的功效与作用：

　１．促进新陈代谢作用

小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具，有抗真菌作用。体外可抑制亚性肿瘤细　胞增殖，可抑制嗜碱性细胞组胺释放。

对于平滑肌的收缩亦有抑制作用。柑橘类植物普遍含有柠檬苦素，而新会小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

２．醒脑提神，　抗衰老

小青柑，富含　有维生素Ｃ、维生素Ｅ、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能　，延缓衰老等功效。

３．护肝护胃

在适宜的浓度下，饮用　小青柑甘，对肠胃不产生刺激作用，小青柑茶汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层　，对胃产生有益　保护层，长期饮用小青柑普洱茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担。

４．降脂减　肥

提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：普洱茶熟茶与生茶功效，下面我们来继续深入介绍。　

陈皮和陈香普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出。

小青柑还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“养颜好茶”。

５．清洁口腔

小青柑含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。上班的　时候，火气比较大，口气也比较重，适当喝些小　青甘，可以达到清新口腔的效果，比吃口　香糖好很多。

小青柑普洱　茶禁忌：

１．普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，不超过６０度为宜。　

２．普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜隔夜小青柑普洱茶。

３．肾　机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶，尤其　是晚饭后和入睡前。

４．失眠的人：睡前饮普洱茶要适度睡前２小时最好不要饮用普洱茶（生茶），会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。

５．胃　病发作的人：胃病发作时喝茶会冲淡胃液　，不利于消化，甚至加重溃疡病情，胃虚或寒凉的人也不建议饮用。

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