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龙井茶适合什么人喝？

1. 容易口渴

龙井茶是绿茶中的名品茶叶，日常生活中饮用时，适合容易感到口渴的人群饮用，龙井茶冲泡后茶汤口感清甜干爽，有润喉生津的功效，在口腔中感到干燥时饮用就能很好的缓解口渴的症状，也能让喉咙更加舒适，变得滋润起来。

2. 精神疲惫

龙井茶制茶期间没有经过发酵，最大程度的保留鲜叶中的营养物质，其中包含咖啡碱、茶碱、茶多酚、酚酸等，这几种物质都是能直接对中枢神经起到刺激性作用，适合在工作中感到疲倦，精神状态不佳的人群饮用，起到良好的提神醒脑效果。

3. 易上火

龙井茶从茶性方面来说，相对寒凉，不适合原本体质寒凉、脾胃虚弱的人群饮用，但非常适合容易上火的人群，龙井茶寒凉的茶性能在饮用的过程中，改善容易上火的症状，尤其适合在夏季高温炎热、秋季干燥的时候饮用。

4. 心情烦闷

龙井茶成茶中含有丰富氨基酸，冲泡饮用时，氨基酸存在于茶汤中，随着饮用进入人体，氨基酸是对我们身体较好的营养物质，可以让烦闷的心情变得舒缓，因此非常适合因为长期在家中感到郁闷、心情不畅的人群饮用，能在放松心情的同时，使整个人的状态变得更好。

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