洛神花泡水喝的9大禁忌有不与茶叶冲泡、月经期慎饮、胃酸过多者禁饮、肾功能不佳者慎饮、孕妇慎饮、体质寒冷者慎饮、不宜久泡、不宜过多饮用、不宜用开水冲泡。正确使用洛神花泡水饮用，才能够更好的发挥功效。

1、不与茶叶冲泡

茶叶中含有的鞣酸物质能够与洛神花中的物质产生反应，生成不易于人体吸收的物质，会使洛神花的营养流失，从而降低洛神花的功效。洛神花和茶叶一起冲泡饮用，还不利于维护身体的健康。

2、月经期慎饮

洛神花具有活血化瘀的作用，再经期适量饮用可以增加经血量，但月经量大的人饮用会使经血量过多。而且洛神花偏凉，经期女性饮用容易出现腹痛、经期不调等情况。

3、胃酸过多者禁饮

洛神花富含苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，使用洛神花泡水饮用会刺激胃部，使胃液的分泌增加。如果本身胃部中的胃酸较多，再饮用洛神花泡水会使身体出现不适的情况。

4、肾功能不佳者慎饮

洛神花具有利尿的作用，肾功能不好的人饮用会加重肾脏的负担，不利于肾脏功能的运行，还会加重病情。所以，肾功能不好的人群在饮用洛神花时需要谨慎。

5、孕妇慎饮

女性的妊娠期属于特殊时期，应该谨慎服用洛神花。洛神花性凉，使用洛神花泡水喝容易使孕妇出现腹痛的情况，对胎儿的健康有不利影响。洛神花还具有活血化瘀的作用，怀孕初期的女性饮用容易诱发流产。

6、体质寒冷者慎饮

洛神花的性质偏寒凉，体质寒冷者需要谨慎使用。体质寒冷者过多或长期使用洛神花泡水饮用，会加重身体内的寒气，出现头痛、腹泻等情况，不利于身体健康。

7、不宜久泡

洛神花最好时即泡即饮，不适合久泡。冲泡的时间过长，洛神花中的有机酸析出过多，会影响茶汤的口感、滋味。茶汤味道过酸不利于饮用，影响了饮用的体验。

8、不宜过多饮用

洛神花中的有机酸含量特别多，使用洛神花泡水不能够饮用太多，以免造成肠胃不适，还会因为饮用过多而危害到身体健康。

9、不宜用开水冲泡

冲泡洛神花最好使用温开水进行，冲泡水温过高会破坏洛神花中的营养成分，使洛神花的功效不能够发挥出来。因此，在冲泡洛神花时禁止使用水温过高的开水。

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