桂花龙井茶具有除湿润肺，振奋精神，减少脂肪的功效，长期饮用桂花龙井茶的话对预防口臭，清新口气也都是有作用，还可以帮助人们抖擞精神，缓解疲劳，抗氧化，活跃思维的作用。

喝桂花龙井茶的好处：

1.提神作用

桂花龙井茶中的咖啡碱可以兴奋中枢神经系统，有助于人们舒畅精神、活跃思维、缓解疲劳、促进工作效率的提高。2.强心解痉作用

桂花龙井茶中含有的咖啡碱拥有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，可以解除支气管痉挛，帮助血液的循环，对治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞都是有着很好的帮助的。3.减肥作用桂花龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸以及芳香类物质等多种化合物，可以调节人体的脂肪代谢，尤其是乌龙茶对蛋白质与脂肪都是具有极好的分解作用。茶多酚与维生素c可以降低胆固醇与血脂，因此饮茶是能够减肥的。4.防龋齿作用桂花龙井茶中含有氟，氟离子对牙齿的钙质是很有亲和力的，可以形成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，为牙齿附上一层保护膜，具有防酸抗龋的作用。5.抑制癌细胞作用桂花龙井茶中的黄酮类物质具有各种程度的体外抗癌作用。6.抗氧化作用桂花龙井茶具有抗氧化，抗肿瘤，和降低血液中胆固醇与低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏的功效。

7.生津止渴作用，每天一杯桂花龙井茶有助于提神益思，消食化腻，消炎解毒。

长期饮用桂花龙井茶对人体是很有益处的，尤其是对一些气色差，精神不好，压力较大、情绪紧张，消化不良、火气较大的人们来说，经常饮用都是就可以缓解这些问题的。

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